✿ُُ✿ ✿ُُ✿ مسابــــــــــــــ حياتي بيدي معاَ نحو الرشاقه ــــــــــقة ✿ُُ✿ ✿ُُ✿

مليارديره بزنس • 15 سنة

السلام عليكم ياارشيقات:
يومياتي ليوم الثلاثاء:
الفطور: ك مغلي البقدونس
الغداء:4 م رز_صدردجاج_سلطه
العشاء:فاكهه حبه( تفاح_برتقال_موز)
المشروب زنجبيل مع نعناع_ قشرقهوه_لترين ماء
الرياضه تمارين زنود10 د_وبعدالعشاء طلعت السوق مشيت ساعه

سندريلا1 • 15 سنة

يوم الثلاثاء
النقاط المفترضة 18
الفطور
2توست ابيض
نص ملعقه لبنه دايت
الغداء
معجنات
نص زعتر
جبن
فلافل صغيرة قد الاصبع

العشاء
فطيرة جبن
نص كوب نسكافيه
اعشاب شاي اخضر
الصحه 4اكواب ماء
رياضة
لايوجد

الفجر الجريح • 15 سنة

هلا حبيباتي ماشاءالله يومياتكم ممتازه الاغلبيه الله يحميكم يارب ويحقق مرادكم ياكريم

بسيطه يابعد قلبي والله انك عسل وخذي راحتك ياقلبي عاتي تكلمي زي ماتبغي فديتكم ياقلبي

حسااافه! • 15 سنة

صباحكم ورد..
فطوري اليوم:بيض مسلوق..
غداي:صدور دجاج مقطعه مع مايونيز وسلطه..
عشاي:كباب دجاج مع مايونيز..

الحين بشرب شاهي اخضر..

الأمورالحلوه • 15 سنة

يومايت ملخبطه

فيني استفراغ وتعب القاكم بكرة

تعبانه اليوم ما سويت شيء يذكر

معالسلامة