Colors of life
Colors of life •
اختي فجر هذا يدل على ماتتمتعين به من شخصية خيره ورائعه تحب الخير ولاتقولين اني مبالغه اذا قلت انك انسانه نادره حماك الله.................

يومياتي:
طول اليوم زبادي..
رياضتي المشي لمدة نصف ساعه وتمارين خاصه للبطن..
شرب لتر من الماء..
الله يصبرني ويوفقكم اخواتي..




# روووما #
# روووما # •
السلام عليكم .. ما شاء الله تبارك الله على هالنشاط يا فجووورة .. دلع بنت اخوي ههههههههه صراحة امس بس دريت عن المسابقة والا كان ودي اسجل معاكم بس يالله خيره بغيره ,, وراح اكون متابعة جيدة لحيثياتها متأثرة بالمجتمع الدووولي واللي يدووور بووووه هالايام .. وان اعتبر كل وحدة من الفريق الازرق والتركواز تمثلن شخصيآ وان شاء الله يبيضون الوجه ويرجعون لنا بالشهاااادة الكبيرة .. قصدي الجائزة الكبيرة هههههههههه ,, بالتوفيق للجميع ..
السلام عليكم .. ما شاء الله تبارك الله على هالنشاط يا فجووورة .. دلع بنت اخوي ههههههههه صراحة...
ويجزيك خير حبيبتي وعيونك الحلوة والله ينفع بها ...



بداية قوية وحماسية الله يمتعك بالجسم الرشيق عاجلا غير اجل حبيبتي



واياك ياعسل تسلمي والرياضة اختيارية انا ماحددت أيام معينة لانه كل وحده بظروفها وشكرا على المعلومة الجميلة ياقمر



العفو حبيبتي ولو ماسويت مايستحق الشكر
الفجر الجريح
الفجر الجريح •
حبيباتي انا كلفت روووما العسل انها تنزل جدول الرياضه
وهي راح تسير مسؤله عنها
وراح تكون 5 مرات بالاسبوع
والي حابه تكمل الاسبوع براحتها عادي

هنوتي ياقلبي انت لاثقلي على عمرك ياعسل وخليها 3 ايام او يومين بالكثير ورياضه المشي فقط وخليها 15 دقيقه بالبدايه لاتكثري معذوره ياقلبي

وبالتوفيق للجميع ان شاءالله
سمهورة
سمهورة •
يارررررررررربي اخيرا قدرت ادخل الموقع
ماني قادره من الصبح ادخل الموقع كيفكم انتو
على العموم
انا اليوم اول يوم بعذاري
افطرت توست وجبنه
الغدا مشوي دجاج والعشا ماشفت لسه
الفجر الجريح
الفجر الجريح •
مرحبا اختي فجر انا انسحب من المسابقه لني راح اشرب حبوب ردكت وماكنت ادري انه ممنوع من المسابقه لذالك انسحب والله يوفقكم وينحفكم يارب وانا متابعتكم
مرحبا اختي فجر انا انسحب من المسابقه لني راح اشرب حبوب ردكت وماكنت ادري انه ممنوع من المسابقه...
هلا ياقلبي انت الحين سبتي المسابقه بسبب الحبوب
طيب وش رايك تسيبي الحبوب بسبب المسابقه ياقلبي واعتمدي على نفسك واجتهدي والله ماورا الحبوب الا المرض اسالين ماخليت شي زمان الا واستخدمته
على العموم اعتذر من انسحابك ياقلبي
واسمعي ياقلبي كلامي وسيبي الحبوب لمده شهر وشوفي انت كم راح تنزلي والله انك راح تكملي بدون حبوب مادام ارادتك وعزمتك وصبرك واقفين معاكي
يالله ياعسل بطلي دلع
وكملي ولاتقولي بنسحب خلي الحبوب بعد المسابقه ان شاءالله
خلاص اتفقنا ياعسل :27: