الفجر الجريح
الفجر الجريح •
الميزااااااااااااااااااااااااااااااااان
ياحلوات لاتنسوا اليوم ان شاءالله بعد 12 ماراح اقبل اي مسج
والله يسعدكم ويحقق مراكم ياكريم
الفجر الجريح
الفجر الجريح •
جبيبات قلبي
رجااااااااااااء خاص ارسلولي النتايج بدري لو تقدرو عشان اقدر انزلها لكم بدري باذن الله
وماتسهرو كثير
اوكي ياحلوات الله يحفظكم من كل شر
واستودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
أج ـمل إنسآنه
أج ـمل إنسآنه •
الاسم اجمل انسانه الوزن قبل المسابقه 76.7 بعد الاسبوع الاول 72.9 بعد الاسبوع الثاني 72.8
الاسم اجمل انسانه الوزن قبل المسابقه 76.7 بعد الاسبوع الاول 72.9 بعد الاسبوع الثاني 72.8
الاسم اجمل انسانه
الوزن قبل المسابقه 76.7
بعد الاسبوع الاول 72.9
بعد الاسبوع الثاني 72.8
بعد الأسبوع الثالت إثنين وسبعين وأربعمية جرام
## الوفاء##
## الوفاء## •
يوم الخميس

ريوق
صمون + شكشوكه

الغداء برتقلتين

العشاء مخبوص نص سندويشه دجاج +3 حبات بسكوت ويفر كنت براع البيييييييييت

الرياضه
نص ساعه الاربترك +رياضه متنوعه نص ساعه

الماء شربت بس ما حسبت
وبتوفيق للجميع مستعجله

اشوفكم على خير
## الوفاء##
## الوفاء## •
الميزااااااااااااااااااااااااااااااااان ياحلوات لاتنسوا اليوم ان شاءالله بعد 12 ماراح اقبل اي مسج والله يسعدكم ويحقق مراكم ياكريم
الميزااااااااااااااااااااااااااااااااان ياحلوات لاتنسوا اليوم ان شاءالله بعد 12 ماراح اقبل اي...
تم الارسااااااااااااااال بارك الله فيج
وننتظر انتائج وبنشوف مين بيتاهل للاسبوع الاخير