سلام حبيبتي فجوره
كيفك يا عسل
شوفي فجوره لازم لازم لازم وجبااتك ال3 تأكلينها كلها باليوم
وأهم وجبه الفطور لأنو الجسم بعد الافطار يبدء بالحرق
حاولي ما تجوعين نفسك
حلو أننا ننحف وأحنا عندنا بشره حلوه وشعر حلو صح الكلام يا فجوره؟؟؟؟؟
والله معاك
ذهب غالي
•
ذهب غالي :
سلام حبيبتي فجوره كيفك يا عسل شوفي فجوره لازم لازم لازم وجبااتك ال3 تأكلينها كلها باليوم وأهم وجبه الفطور لأنو الجسم بعد الافطار يبدء بالحرق حاولي ما تجوعين نفسك حلو أننا ننحف وأحنا عندنا بشره حلوه وشعر حلو صح الكلام يا فجوره؟؟؟؟؟ والله معاكسلام حبيبتي فجوره كيفك يا عسل شوفي فجوره لازم لازم لازم وجبااتك ال3 تأكلينها كلها باليوم وأهم...
هلا ياقلبي مشكوره على النصيحه والله انك صادقه بكل كلامك
انا المشكلتي جسمي من اقل شي يزيد يعني الاسبوع كله رجيم وتمام الحمد له وزني ينزل مثلا 2 كيلو بالاسبوع
يومي المفتوح صاير اغلبه وجبه اكل كل البغاه مالح وحلو قسم بالله ثاني يوم الاقي 2 كيلو طلعت وعليهم هديه كم جرام من وجبه وحده رغم اني صرت كل يوم امشي ساعه تفريبا
وانا بس ابغى اخلص من التسعين لي كم شهر وانا فيها وان شاءالله بصير وجبتين خفيفه مره باذن الله والعشاء ملغي وان شاءالله هذا الاسبوع اخلص من التسعين يارب وبصحه وعافيه ياكريم
يومك تمام ياعسل
ومشكوره ياقلبي على الدعوه ولك بالمثل
وبالتوفيق ان شاءالله
هلا حسوسه ايصح انت خرجتي يادبه بس منطردتي شكلك ماقراتي الي كتبته :mad:
زين بنسخه لك واجيبه لكم باقلروب هع هع
ويالله شدي الهمه ياعسل وان شاءالله خالصين واصلين قبل الاجازه باذن الله
هلا نهوره حبيبتي والله تستاهلين ياقلبي
ماشاءالله عليك الله يحميك يارب شاده حيلك من اول المسابقه
يعطيك العافيه يارب
هلااااااااااااا وغلااااااااااا بقلبي ذهوبه نورتي القروب ياعسل اول شي
ثاني شي كلامك سليم ياقلبي
واحب اقلك اخس طبع في انا اصح من الفجر تمام مااحب اكل شي ابدا لييييييييييييييييييييييييييييييين العصر
رغم اني اكون موقفه الاكل من 7 بالليل و انام كل يوم بعد الظهر ساعه ساعتين بالكثير
والله اني مااكل شي يادوب المويه وبالغصب
هذا طبع اغلب العائله مو بس انا ياشين هذا الطبع :mad:
اي صح احيانا اضغط على عمري واكل على 11 في النادر يعني
خخخخخخخخخ
انا المشكلتي جسمي من اقل شي يزيد يعني الاسبوع كله رجيم وتمام الحمد له وزني ينزل مثلا 2 كيلو بالاسبوع
يومي المفتوح صاير اغلبه وجبه اكل كل البغاه مالح وحلو قسم بالله ثاني يوم الاقي 2 كيلو طلعت وعليهم هديه كم جرام من وجبه وحده رغم اني صرت كل يوم امشي ساعه تفريبا
وانا بس ابغى اخلص من التسعين لي كم شهر وانا فيها وان شاءالله بصير وجبتين خفيفه مره باذن الله والعشاء ملغي وان شاءالله هذا الاسبوع اخلص من التسعين يارب وبصحه وعافيه ياكريم
يومك تمام ياعسل
ومشكوره ياقلبي على الدعوه ولك بالمثل
وبالتوفيق ان شاءالله
هلا حسوسه ايصح انت خرجتي يادبه بس منطردتي شكلك ماقراتي الي كتبته :mad:
زين بنسخه لك واجيبه لكم باقلروب هع هع
ويالله شدي الهمه ياعسل وان شاءالله خالصين واصلين قبل الاجازه باذن الله
هلا نهوره حبيبتي والله تستاهلين ياقلبي
ماشاءالله عليك الله يحميك يارب شاده حيلك من اول المسابقه
يعطيك العافيه يارب
هلااااااااااااا وغلااااااااااا بقلبي ذهوبه نورتي القروب ياعسل اول شي
ثاني شي كلامك سليم ياقلبي
واحب اقلك اخس طبع في انا اصح من الفجر تمام مااحب اكل شي ابدا لييييييييييييييييييييييييييييييين العصر
رغم اني اكون موقفه الاكل من 7 بالليل و انام كل يوم بعد الظهر ساعه ساعتين بالكثير
والله اني مااكل شي يادوب المويه وبالغصب
هذا طبع اغلب العائله مو بس انا ياشين هذا الطبع :mad:
اي صح احيانا اضغط على عمري واكل على 11 في النادر يعني
خخخخخخخخخ
يومياتي فطور= مافي غداء سليق مع شطه ياسلام خخخخ سناك= حبه كمثرى العشاء = صامولي بر + بيض مسلوق المويه 8 كاسات رياضه مشي ساعه\ ودراجه ربع ساعهيومياتي فطور= مافي غداء سليق مع شطه ياسلام خخخخ سناك= حبه كمثرى العشاء = صامولي بر + بيض...
يومك حلو اهم شي ماكثرتي من السليق ان شاءالله
وبالعافيه على قلبك ياعسل
اعتذر منتبة لردك ياعسل
وبالعافيه على قلبك ياعسل
اعتذر منتبة لردك ياعسل
يوماتي
الفطور
بيضه مسلوقه + عصير
الغداء
ربع دجاجه + 5 ملاعق ارز + سلطه خضراا
العشاء
3 تمرات + قهوه
ماء لترونص
اعشاب
طبعا اخر وجبه الحين وهي التمر والقهوه الساعه خمس ونص
لعبت رياضه متنوعه ساعه ورقص غير شغل البيت
وسلامتكم
الفطور
بيضه مسلوقه + عصير
الغداء
ربع دجاجه + 5 ملاعق ارز + سلطه خضراا
العشاء
3 تمرات + قهوه
ماء لترونص
اعشاب
طبعا اخر وجبه الحين وهي التمر والقهوه الساعه خمس ونص
لعبت رياضه متنوعه ساعه ورقص غير شغل البيت
وسلامتكم
الصفحة الأخيرة
يعطيييك الف عافيه فجووره:26:
الف الف مبروووك للمراكز الاولى:26:
والف الف مبروووك خااااصه لي<<ههههههه والله ماني مصدقه:icon28:
والف الف مبروووك للباقيات فالمسابقه:26:
فجووره، ملياارديره بزنس، اريام، فروحه الحلوه، كيوت، الوحدة حياتي، الليدي سعدى، انزف عسل، ليان الامل، قمووره، خالدة الذكرى، سموره، الامبراطورة الحلوه، سمهوره، جمالي في رشاقتي: الله يبارك فيكم ويسعدكم يااا رب، و كل من بااارك لي..:26:
المركز الثالث للاسبوع الثالث<<كييف بس التميز هع هع<<سارقتها من فجووره:42:
الله يسعدكم كووولكم، و الله هالمسااابقه كااان لها تأثير راااائع في حيااااتي
الله يتمم هالاسبووع على خيير الحلوه<< قصدي الشيينه شرفت
الله يستر..:icon33: