حبيباتي الله يعطيكم العافيه يارب
ويسعدكم ويحقق مراكم ياكريم
مشكوره وفاء ياقلبي بالفعل الفكره حلوه
وخلونا نخرج بناتيج المسابقه وكيف استفدتو منها ولالا
ياريت كل وحده تقلنا وش استفدتي من المسابقه
يالله الحين انا بستاذن ولي عوده بلليل ان شاءالله
استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
السلاااااااااااااااااام عليكم
كيفكم دوباااااااااااااااااات؟؟
فجوووره الله يسعدك وييسر لك امرك
وينولك الي ببالك ياكريم
من جد انتي روووعه وماقصرتي معانا وتعبناك معانا مرره
الله يجزاك الجنه ياقمر
يومياااااااااااتي ليوم الخميس:
كنت صايمه وافطرت:
2 بيض مسلوووق
كوب عصير قريب فروت
حبه برتقاله وحبه يوسفندي ونصف قريب فرووت
والعشاء باذن الله:
3 شرايح همبرجرمشووي
سلطه
سفن اب دايت
الماء:6 كاسات
الرياضه:مشي بالسوووق
الاعشاااب :ماافيه
وسلامتكم
كيفكم دوباااااااااااااااااات؟؟
فجوووره الله يسعدك وييسر لك امرك
وينولك الي ببالك ياكريم
من جد انتي روووعه وماقصرتي معانا وتعبناك معانا مرره
الله يجزاك الجنه ياقمر
يومياااااااااااتي ليوم الخميس:
كنت صايمه وافطرت:
2 بيض مسلوووق
كوب عصير قريب فروت
حبه برتقاله وحبه يوسفندي ونصف قريب فرووت
والعشاء باذن الله:
3 شرايح همبرجرمشووي
سلطه
سفن اب دايت
الماء:6 كاسات
الرياضه:مشي بالسوووق
الاعشاااب :ماافيه
وسلامتكم
الخميس فطور خبز وجبن مالح وحليب
الغداء إيدام فاصوليا
العشاء لا يوجد
الشرب ماء وزنجبيل بنعناع وليمون
الرياضه مشي وتمارين اليد
حبيباتي اتمنى اكتب الي في خاطري عن المسابقه لكن والله ما اقدر اعجز الكلام يروح كل الي اقدر اكتبه فجر جزاك الله خيرا
الغداء إيدام فاصوليا
العشاء لا يوجد
الشرب ماء وزنجبيل بنعناع وليمون
الرياضه مشي وتمارين اليد
حبيباتي اتمنى اكتب الي في خاطري عن المسابقه لكن والله ما اقدر اعجز الكلام يروح كل الي اقدر اكتبه فجر جزاك الله خيرا
الله يجزيكم كل الخير يارب
ويسعدكم ويحقق مراكم ياكريم
وتعبكم راحه حبيبات قلبي وانا فدوه لكم
قسم بالله اني حبيتكم من قلبي
الله يسعدكم ويسعد قلوبكم الطيبه
كل مادخلت وتذكرت انو بكره اخر يوم:06:
انسحب واطلع بدون كلام:44:
على العموم ياقلب فجوره انتو ربي مايحرمني منكم يارب
وان شاءالله الجايات اكثر باذن الله
لنتجمع مره ثانيه على الخير وللخير يارب
ويسعدكم ويحقق مراكم ياكريم
وتعبكم راحه حبيبات قلبي وانا فدوه لكم
قسم بالله اني حبيتكم من قلبي
الله يسعدكم ويسعد قلوبكم الطيبه
كل مادخلت وتذكرت انو بكره اخر يوم:06:
انسحب واطلع بدون كلام:44:
على العموم ياقلب فجوره انتو ربي مايحرمني منكم يارب
وان شاءالله الجايات اكثر باذن الله
لنتجمع مره ثانيه على الخير وللخير يارب
الصفحة الأخيرة
الفطور : كوب حليب + 2 توست بزبدة لوز
الغدا : أشتهيت منتو وأكلت منه + باريو .....اوووم التخبيص
العشاء مافي
الرياضة : ماسويت نظفت البيت كللللله لين انكسر ظهري هع