الفجر الجريح :

هلا حبيبتي ورده اي والله المنتدى مهبل فينا بالقوه الله المستعان بس يومك تمام ياعسل بس لو خلتي قطعة الحلى بيومك المفتوح افضل ياعسل و بالتوفيق ان شاءالله هلا ياقلبي يومك ماشاءلله حلوه ياعسل والرياضه حاولي امشي بالبيت حتى لو كان صغير وبالتوفيق ياعسل هلا ياقلبي ان شاءالله بتوصلي لاخر اسبوع باذن الله يومك تمام ياعسل ماشاءالله وبالتوفيق ياقلبي هلا قموره ماشاءالله يومك رووووووووعه ماشاءالله بالتوفيق يارب مساء النور وبالتوفيق ياعسل يومك ممتاز بس كانه قاسي شوي وبالتوفيق يارب يومك روووووووعه ياعسل ماشاءالله تبارك الله وبالتوفيق يارب [/RIGHT]

هلا حبيبتي ورده اي والله المنتدى مهبل فينا بالقوه الله المستعان بس يومك تمام ياعسل بس لو...

سمر2005 :

يومياتي ان شاءالله اليوم الاحد التاريخ20/2/2010م النقاط المفروضه 20 الفطور صامولي بر2+م جبنه 1+حليب شاي 1=4 الغدا سلطه مع نص علبة تونه 100غ من غير زيت2+م جبنه قليلة الدسم 1=3 السناك موزه صغيره 1+كاس حليب قليل الدسم 2+كاس عصير برتقال فرش من غير سكر1=4 العشاء شابوره بر 2+نسكافيه 1=3 مجموع النقاط 14 النقاطالزائده0 النقاط المدخره 6 الماء عددها 8 الاعشاب نوعها وعددها شاي اخضر 1 +خلطة اسمى الاماني الرياضه المشي نص ساعه او ساعه ان شاءالله اي ملاحظات يارب يروح شد ظهري وارجع للرياضه زين بنات ادعو لي ان ظهري يطيب والله تعبت الحمدلله على كل حال

يومياتي ان شاءالله اليوم الاحد التاريخ20/2/2010م النقاط المفروضه 20 الفطور صامولي بر2+م جبنه...