الليدي سعدى :

السلام عليكم كيف الحلوات ان شاء الله بخير يومياتي اليوم >>>الأحد ف/نص صامولي بالجبن +كأس حليب سناك 3 تمرات وفنجالين قهوه غ/6 ملاعق أرز +صدر دجاج عشاء /حبه ساندوتش شكشوكه الماء =8 اكواب الرياضه = مشي نص ساعه +تمارين شد 10 دقايق هذا كان يومي والمنتدى ثقيل وما يترك لي مجال أرد على كل وحده فلذا ارجو المعذره وربي يوفق الجميع

السلام عليكم كيف الحلوات ان شاء الله بخير يومياتي اليوم >>>الأحد ف/نص صامولي بالجبن...