دمووع الصمت
•
صادقه والله يجيب العله الله يكفي الشر
سمر2005 :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=59067642#post59067642http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=59067642#post59067642
مشكوره
ام اشواق12 :
وحشتوووووووووووووووووني الله لايحرمني منكم الحمد لله جيت بعد غيااااب الحمد لله تمت بحمد الله ملكه ابنتي الخميس 14 /3 /1432 ورجعت الحمد لله وكلي اراده قويه بعد الله اني انزل اكثر واكثر انا وزني كان طاالع ناازل بسبب الحاااله النفسيه التي مررت بها تعرفووو اسواااق وتحضيرااات ومعاااهاا ذاد الم القيلوووون الحمد لله انا الحين بخييير وان شاء الله مواااصله معاااكم علي الخير والبركه والله يسعدكم جميعاااااا ويرزقكم مااتتمنووووه وزني الحييين 88,9كنت قبل ثلاث اياام 86,6 من الحاااله الحمد لله علي كل حااالوحشتوووووووووووووووووني الله لايحرمني منكم الحمد لله جيت بعد غيااااب الحمد لله تمت بحمد الله...
الف الف الف مبروك
مصقوعه بورده :
ي ــومياااتي...~ الفطور الساعه / ع الريق الساعه 9 ص كوب مراميه/ كوب برقدوش/ كوب ياانسون الساعه 10 2 بيضه الساعه 10 ونصف نصف برتقاله كوب قشر قهوه+ زنجبيل مطحون+ كمون الساعه 6 م الغدا شاي محلى بسكر دايت و3 شابوره العشاا 10 م سلطه خضرا الماااء لترين الادويه فيتامينات الرياضه ساعه سيرري ــومياااتي...~ الفطور الساعه / ع الريق الساعه 9 ص كوب مراميه/ كوب برقدوش/ كوب ياانسون الساعه...
هلا حبيباتي
ماشاءالله تبارك الله يومياتكم رووووووووووعه الله يحميك يارب
وبالتوفيق للجميع
ماشاءالله تبارك الله يومياتكم رووووووووووعه الله يحميك يارب
وبالتوفيق للجميع
يومياتي ليوم الاثنين :
الفطور : خبز بر + قطعه جبن سلايس دايت
الغداء : صينية خضار بربع صدر ديايه + سلطه
العشاء : بيضتين مقليه + خبز + فلفل رومي + بصل + طماط
الرياضه : 30 دقيقه سيكل
الماء : لتر ونص
اخر وجبه قبل النوم ب 8 ساعات
الفطور : خبز بر + قطعه جبن سلايس دايت
الغداء : صينية خضار بربع صدر ديايه + سلطه
العشاء : بيضتين مقليه + خبز + فلفل رومي + بصل + طماط
الرياضه : 30 دقيقه سيكل
الماء : لتر ونص
اخر وجبه قبل النوم ب 8 ساعات
الصفحة الأخيرة