***فرحني خالقي***
•
أهلييين حبيبتي رونق شرفتينا و نورتينا و الله
انا بشترك معكم مع اني مافهمت المسابقه ماركزت بالكلام
وزني ٨٠ وطولي ١٥٨تقريباً
راح اسوي الصيام العكسي ١٤ ساعه
الرياضه حتكون ٤٠ دقيقه كارديو + تمارين مقاومه بإذن الله
وزني ٨٠ وطولي ١٥٨تقريباً
راح اسوي الصيام العكسي ١٤ ساعه
الرياضه حتكون ٤٠ دقيقه كارديو + تمارين مقاومه بإذن الله
انا بشترك معكم مع اني مافهمت المسابقه ماركزت بالكلام وزني ٨٠ وطولي ١٥٨تقريباً راح اسوي الصيام العكسي ١٤ ساعه الرياضه حتكون ٤٠ دقيقه كارديو + تمارين مقاومه بإذن اللهانا بشترك معكم مع اني مافهمت المسابقه ماركزت بالكلام وزني ٨٠ وطولي ١٥٨تقريباً راح اسوي الصيام...
هدفي اوصل ٧٠
ثم ٦٠ بعون الله تعالى بصحه وعافيه يارب
ثم ٦٠ بعون الله تعالى بصحه وعافيه يارب
انا بشترك معكم مع اني مافهمت المسابقه ماركزت بالكلام وزني ٨٠ وطولي ١٥٨تقريباً راح اسوي الصيام العكسي ١٤ ساعه الرياضه حتكون ٤٠ دقيقه كارديو + تمارين مقاومه بإذن اللهانا بشترك معكم مع اني مافهمت المسابقه ماركزت بالكلام وزني ٨٠ وطولي ١٥٨تقريباً راح اسوي الصيام...
يا أهلين بالفارسة
تم التسجيل حبيبتي 🌹
تم التسجيل حبيبتي 🌹
توتي ون
•
أهلين حبيبتي رشيقة نورتينا تم التسجيل موفقة يا ربأهلين حبيبتي رشيقة نورتينا تم التسجيل موفقة يا رب
بصراحة الفكرة تجنننن يافرحني خالقي
انا توتي ون
الطول : 154
الوزن :70
السعرات الحرارية والوزن المناسب
الرياضة متنوعة وكارديو مع مشي وزومبا
انا توتي ون
الطول : 154
الوزن :70
السعرات الحرارية والوزن المناسب
الرياضة متنوعة وكارديو مع مشي وزومبا
الصفحة الأخيرة