الرحيل انتبه
الرحيل انتبه
طيب ولا عليك امر تلخبطت شويه الحين مكتوب السعرات المناسبه لي ١٦٠٠ أنا وزني ٨٢ طولي ١٥٥ بس مافهمت كاتبين لو نصف كيلو في الأسبوع تحذفين ٥٠٠ ولو كيلو تحذفين ١٠٠٠ والسعرات طلعت لي ٢٠٠٠ وشي الحين اخذ ١٦٠٠ أو أقل؟؟ عمري ٢٢ ونشاط خفيف يعني ايام اسوي رياضه وأيام لاااا وشغل البيت العادي
طيب ولا عليك امر تلخبطت شويه الحين مكتوب السعرات المناسبه لي ١٦٠٠ أنا وزني ٨٢ طولي ١٥٥ بس مافهمت...
لا فوق مكتوب لك سعراتك الان بهذا الوزن
لكن تحت شوي كاتبين السعرات المقترحه هذي هي الي تاخذينها
الرحيل انتبه
الرحيل انتبه
حوريه في السعرات المقترحه هم حاذفين لك ٥٠٠ سعره
أم ولادي
أم ولادي
هلا و غلا أم اولادي تم التسجيل يا قمر 🌹
هلا و غلا أم اولادي تم التسجيل يا قمر 🌹
بارك الله فيكِ غاليتي
بنت الأكابر83
بنت الأكابر83
السلام عليكم
يؤسفني كتير اني اخبركم اني سانسحب عندي ظروف خاصة الله يعديها على خير
كنت كتير متحمسة للمسابقة و استناها على احر من الجمر
لكن قدر الله و ما شاء فعل
اتمنى التوفيق للجميع
دعواتكم
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
بارك الله فيكِ غاليتي
بارك الله فيكِ غاليتي
و فيكي بركة حبيبتي