أهلين فتاه حبيبة قلبي:26:
أنا كنت 140 باوند وهلأ الحمدلله صار وزني 125 باوند:icon28:
والحمدلله مابترك الرياضه كل يوم بمشي شي ساعه لحافظ على لياقتي
بس ظهر عندي خطوط بيضا بجمسي وخصوصي بالأماكن يلي كانت سمينه أكتر وهلأ عم استخدم كريم من فرانسا لإخفائها :42:
يلا ادعولي معكن كتير ولسه ضايلي شي 5 باوند لوصل للوزن يلي بدي ياه:22: :22:
انا في بداية المسابقه كان وزني 162 والان ولله الحمد 155 نقصت 7 باوند هذا بفضل الله ثم بفضل تشجيعك لنا يا اختي فتاه سوريه واتمى ان استمر على التخفيف حتى اصل الي 150 باوند ان شاء الله
اهلا وسهلا اخواتي ماشاء الله عليكم نازلين منيح
شو رايكم كمل كمان شهر ولا خلص نخلص المسابقة ؟
شو رايكم كمل كمان شهر ولا خلص نخلص المسابقة ؟
السلااااااام عليكم ورحمة الله
النتائج!!!
الوزن 65
الطول166
نقصت تقريبا 3كيلو بس
امنى63بس مووووو قادره
النتائج!!!
الوزن 65
الطول166
نقصت تقريبا 3كيلو بس
امنى63بس مووووو قادره
الصفحة الأخيرة
المحصلة النهائية نزلت 6 باوند .....نشوف الباقي شو صار معكم