وطن النهار :24: :24:
ضحكتيني على سالفة الحلف...انتي بعد مثلي حالفه؟؟؟؟ بس والله خوووووووش طريقه ..
امس شفت اغراءات على السحور اتبجي وريحه تبط الراس ... رحت بنام ما قدرت قمت افرفر بفراشي من اليوع ...جان اقوم احط لي خبزه سمرا و قطعه جبن بلدي خالي الدسم .. و 4 قفاش تبوله .. و دايت بيبسي ..( ماخربت الريجيم ...هذا احد الاختيارات على السحور )اتصدقين انغثيت و غصب كملتهم ..مع اني كنت يوعانه ...شربت عقبهم قلاصين شاي و نمت
الدكتور قايل اكلي 5 قفشات مشخول مع روب و سلطه ..او توست و جبن و سلطه او كيويتين و قلاص لبن... انا مختاره اقل شي اللي اهو الكيويتين واللبن ...علشان ابي انزل بسرعه ولان ادري جسمي ما ينزل بسهوله
الله يتمم علينا و نمسك عمرنا بس للعيد.. و يوم العيد بخليه يوم مفتوح و برجع للصيام ثاني يوم العيد
الكيكة
•
لول : حياج الله معانا حبيبتي وان شاالله توصلين للوزن المطلوب
بنت الإمارات المتحدة : هلا والله حبيبتي " وغالبا يصير بفترة الريجيم فقدان السيطره على الجوع وهي لمدة معينه ليمن تقل حدة الجوع وبعدين تقدرين تردين للريجيم لكن بهذي الطريقة كأنج تبدين الريجيم من جديد ، حاولي تستمرين لأن السمنة تتفاجئين فيها مو مثل الرشاقة تبين بالتدريج " والله يوفقج
الأميرة الحبابة : بارك الله فيج حبيبتي على هذي المعلومات القيمة اللي ان شاالله الكل يستفيد منها
حبيبة زوجي : ألف ألف مبرووووووووووووك على الأخضر وان شاالله تبشرينا بنزول الوزن
فيندي : ألف مبرووووووووووووووك على اليوم الأخضر وان شاالله دوم
بنت الكويت : ماعليه حبيبتي ان شاالله يتعوض باليوم الثاني أزرق ولا أحمر لكن حاولي بهالأسبوع تكون الأيام كلها خضره والله يوفقج
الوفا : ألف مبروووك على المولود الجديد وان شاالله يتربى في عزكم
وياالله شدي الهمه على ما تبقى من الشهر
وطن النهار : ألف ألف مبرووووووووووووك على اليوم الأخضر وان شاالله دوم
suger : الحمدلله ثبات ولا زيادة ولأنج مو سمينه وااايد فالكيلوات تنزل ببطئ
ولا يضيق خلقج عندج أسبوعين وبإذن الله تنزلين
بنت الإمارات المتحدة : هلا والله حبيبتي " وغالبا يصير بفترة الريجيم فقدان السيطره على الجوع وهي لمدة معينه ليمن تقل حدة الجوع وبعدين تقدرين تردين للريجيم لكن بهذي الطريقة كأنج تبدين الريجيم من جديد ، حاولي تستمرين لأن السمنة تتفاجئين فيها مو مثل الرشاقة تبين بالتدريج " والله يوفقج
الأميرة الحبابة : بارك الله فيج حبيبتي على هذي المعلومات القيمة اللي ان شاالله الكل يستفيد منها
حبيبة زوجي : ألف ألف مبرووووووووووووك على الأخضر وان شاالله تبشرينا بنزول الوزن
فيندي : ألف مبرووووووووووووووك على اليوم الأخضر وان شاالله دوم
بنت الكويت : ماعليه حبيبتي ان شاالله يتعوض باليوم الثاني أزرق ولا أحمر لكن حاولي بهالأسبوع تكون الأيام كلها خضره والله يوفقج
الوفا : ألف مبروووك على المولود الجديد وان شاالله يتربى في عزكم
وياالله شدي الهمه على ما تبقى من الشهر
وطن النهار : ألف ألف مبرووووووووووووك على اليوم الأخضر وان شاالله دوم
suger : الحمدلله ثبات ولا زيادة ولأنج مو سمينه وااايد فالكيلوات تنزل ببطئ
ولا يضيق خلقج عندج أسبوعين وبإذن الله تنزلين
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
شلونكم بنات اخباركم عاملين ايه
نبدأ بالردووووووووود
يالله ان زعلانه عليك يا سديم ليه ما قريتي ردي :06: ردي علي
الاميره الحبابه :
كيفك يا عسل ان شاء الله منيحه ( تبغين تعرفين ليه انتي اعسل اعلمك اذا صار يومك اخضر ولا ما اعلمك يا احلى عسل )
حبيبه زوجك :
تحياتي لك وطمنينا على اخبارك مع الدكتوره
فندي :
جربت الحلف وندمت انحرقت اعصابي ارهاق نفسي الله يعينك
عطر البوادي :
يا احلى عطر الله يعطيك العافيه والى الامام ان شاء الله
بنت الكويت :
لا عاد كلش الا القدوه احس انك قدوة لنا بالالتزام ان شاء الله تعوضين وتصير ايامك اخضر
الكيكه ووطن النهار والوفا وسكر وكل البنات موفقين وتحياتي الحاره لكم وان شاء نتواصل دائما على الخير
السلام عليكم
شلونكم بنات اخباركم عاملين ايه
نبدأ بالردووووووووود
يالله ان زعلانه عليك يا سديم ليه ما قريتي ردي :06: ردي علي
الاميره الحبابه :
كيفك يا عسل ان شاء الله منيحه ( تبغين تعرفين ليه انتي اعسل اعلمك اذا صار يومك اخضر ولا ما اعلمك يا احلى عسل )
حبيبه زوجك :
تحياتي لك وطمنينا على اخبارك مع الدكتوره
فندي :
جربت الحلف وندمت انحرقت اعصابي ارهاق نفسي الله يعينك
عطر البوادي :
يا احلى عطر الله يعطيك العافيه والى الامام ان شاء الله
بنت الكويت :
لا عاد كلش الا القدوه احس انك قدوة لنا بالالتزام ان شاء الله تعوضين وتصير ايامك اخضر
الكيكه ووطن النهار والوفا وسكر وكل البنات موفقين وتحياتي الحاره لكم وان شاء نتواصل دائما على الخير
سَديم
•
عزيزتي بنت الخطاب ....... آسفة يالغالية ما انتبت للرد ...... حبيبتي انا بكرة الاثنين باعطل ان شاء الله :42: :o :23: :32: <<<<< اهبال ما قبل الإجازة
عزيزتي انا هذا ثاني يوم لي في الصوم وقاعدة آخذ فيتامينات معاه ...... ما أحس لا بدوخة ولا خمول الحمدلله ...... بس الشهية طبعا توديني يمين ويسار ...... تشيلني وتقلبني وتلوحني من الجوع ههههههههههههه
بشريني انتي ........ عسى بديتي في ريجيم السواءل ؟؟ :24:
عزيزتي انا هذا ثاني يوم لي في الصوم وقاعدة آخذ فيتامينات معاه ...... ما أحس لا بدوخة ولا خمول الحمدلله ...... بس الشهية طبعا توديني يمين ويسار ...... تشيلني وتقلبني وتلوحني من الجوع ههههههههههههه
بشريني انتي ........ عسى بديتي في ريجيم السواءل ؟؟ :24:
الصفحة الأخيرة
:26: مبروك على ثباااااااااات الوزن