^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
ام الحلوه
:26:
جم وزنج وطولج؟؟؟؟؟
ام الحلوه
ام الحلوه
وزني للاسف الشديد87كيلو وطولي160انقذيني بسرعه.
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
ام الحلوه:27: غريبه توقعت وزنج قليل علشان جذي مو راضي ينزل
من متى تسوين ريجيم ؟ وكنتي تسوين ريجيم بدون يوم مفتوح؟؟؟؟؟
ام الحلوه
ام الحلوه
اليوم ابدخل اليوم السادس ولا اسوي يوم مفتوح بس ما امشي كل يوم مشيت بس مرتين لمده نصف ساعه لاني تعبت.دليني وش اسوي.
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
ام الحلوه
:26: وقبل ال 6 ايام ماكنتي تسوين ريجيم لان اذا طنتي تسوين ريجيم لفترة طويله ماينزل الوزن لان الجسم يتعود على الرجيم فلازم تاكلين عااادي لمدة يوم او يومين وترجعين على الرجيم:26: