بنت الامارات المتحدة
ان شاءالله ما يأثر""
انا حتى لو ما اخربط اشرب شاي رويال+شاي العطار بعد الفطوروالسحور""
لا احباط ولا شي كملي و جنه صار شي
2-11
نهاية الأسبوع الأول
أخواتي المشتركات
fendi -suger- بنت الكويت - نونا - الأميرة الحبابة - flower.com - بنت الغربية - خيالات حالمة - شينة بس قمر - وردة - الأكولة - مارس - حبيبة زوجي - أم سمية - وهج الخيال - الوفا - أمل uae - رحيل - دموع الكويت - بنت الخطاب - توتو - جومانة - نور الورد - عاشقة اللؤلؤ - الواحة - joya - أم بدر- كليوباترا - أخت النجوم - هيله - mo7ba6a - أم الحلوة - أنيقة - takecare - راضية بحكم الله - فيرم - ريحة الأحباب - بنت الإمارات المتحدة - watan elnahar - فتونة الحلوة - لولا - فراشة - رورو الحلوة - أمل الجروح - meme4ever - bent KSA - أحبه حيل - سمهورة - ALONDRA - الكيكة - فاتن وبس - سجينة حنانك
أولا أرحب بالمتسابقة الجديدة " سجينت حنانك " نورتي وحياج الله معانا :27:
طبعا ألحين خلصنا من الأسبوع الأول
:42: وللحين أحنا بالبداية أعتبرو الأسبوع الأول تمهيد لكم
أما الأسبوع الثاني فهي البداية الجدية للمسابقة
وأتمنى أيامنا تكون كلها خضره:27:
وأبارك للمتسابقات اللي عدت أيامهم بدون أي خربطه والفال للبقية اللي خربطو شوية
وأهم شي أنكم ما تملون من الريجيم وتكملون للآخر
وأنا بعكس المقولة " من يبكي بالأول يضحك بالأخير " :42:
أما عن متى ناخذ القياس يفضل عندي قبل الفطور على قولتهم على معده خاوية :o
وراح أبدأ عن نفسي
* الأسم : عطر البوادي
* الطول : 162.5
* الوزن السابق : 67
* الوزن الحالي : 65.800 :42::42: الحمدلله والفال لكم يارب
وبالتوفيق للجميع
نهاية الأسبوع الأول
أخواتي المشتركات
fendi -suger- بنت الكويت - نونا - الأميرة الحبابة - flower.com - بنت الغربية - خيالات حالمة - شينة بس قمر - وردة - الأكولة - مارس - حبيبة زوجي - أم سمية - وهج الخيال - الوفا - أمل uae - رحيل - دموع الكويت - بنت الخطاب - توتو - جومانة - نور الورد - عاشقة اللؤلؤ - الواحة - joya - أم بدر- كليوباترا - أخت النجوم - هيله - mo7ba6a - أم الحلوة - أنيقة - takecare - راضية بحكم الله - فيرم - ريحة الأحباب - بنت الإمارات المتحدة - watan elnahar - فتونة الحلوة - لولا - فراشة - رورو الحلوة - أمل الجروح - meme4ever - bent KSA - أحبه حيل - سمهورة - ALONDRA - الكيكة - فاتن وبس - سجينة حنانك
أولا أرحب بالمتسابقة الجديدة " سجينت حنانك " نورتي وحياج الله معانا :27:
طبعا ألحين خلصنا من الأسبوع الأول
:42: وللحين أحنا بالبداية أعتبرو الأسبوع الأول تمهيد لكم
أما الأسبوع الثاني فهي البداية الجدية للمسابقة
وأتمنى أيامنا تكون كلها خضره:27:
وأبارك للمتسابقات اللي عدت أيامهم بدون أي خربطه والفال للبقية اللي خربطو شوية
وأهم شي أنكم ما تملون من الريجيم وتكملون للآخر
وأنا بعكس المقولة " من يبكي بالأول يضحك بالأخير " :42:
أما عن متى ناخذ القياس يفضل عندي قبل الفطور على قولتهم على معده خاوية :o
وراح أبدأ عن نفسي
* الأسم : عطر البوادي
* الطول : 162.5
* الوزن السابق : 67
* الوزن الحالي : 65.800 :42::42: الحمدلله والفال لكم يارب
وبالتوفيق للجميع
المشكلة يا بنت الكويت ان الميزان صار لي مرض.. تلقيني اقوم من عز نومي بنص الليل عشان اقيس وزني :06:
لدرجه الوالده الله يعطيها لعافيه خفت الميزان مره عشان ما اشوف.. بس على مين قلبت الدنيا فوق تحت لين طلعته :27:
وانشالله بكره بشوف كم نقصت من اول اسبوع عشان للحين ما بدا اليوم السابع عندنا
لدرجه الوالده الله يعطيها لعافيه خفت الميزان مره عشان ما اشوف.. بس على مين قلبت الدنيا فوق تحت لين طلعته :27:
وانشالله بكره بشوف كم نقصت من اول اسبوع عشان للحين ما بدا اليوم السابع عندنا
الصفحة الأخيرة
السلام عليكم يا اخواتي
السحور كان:44: :44: احمـــــــرلاني اكلت 5 او 6 ملاعق رز اللي داخل المحشي
وفطيرة كبيرة جبنة بالزعتر==== هاذي المصيبه :29:
واكلت اشوية بسكويت محشو بالكاكاو===== :06:
بس شربت وراهم شاي اخضر مع شاي رويال وشاي العطار وزنجبيل
ومشيت على الاوربترك لمدة خمس دقايق
لاني بعد العشاء مشيت عليه لمدة 16 دقيقة
فما قدرت اعدي 5 دقايق بعد السحور
بس اتمنا اللي سويته من شراب ورياضه ينفعوني
لاني ما ابي احس باحباط
خلاص مليت من الاحباط
:24: :26: