سلام بنات :26: :24: :26:
دربي خضر
وعقبالكم :27:
19-11
اليوم الثالث من الأسبوع الأخير
المتسابقات
fendi -suger- بنت الكويت - سديم ( نونا سابقا ) - الأميرة الحبابة - flower.com - بنت الغربية - خيالات حالمة - شينة بس قمر - وردة - الأكولة - مارس - حبيبة زوجي - أم سمية - وهج الخيال - الوفا - أمل uae - رحيل - دموع الكويت - بنت الخطاب - توتو - جومانة - نور الورد - عاشقة اللؤلؤ - الواحة - joya - أم بدر- كليوباترا - أخت النجوم - هيله - mo7ba6a - أم الحلوة - أنيقة - takecare - راضية بحكم الله - فيرم - ريحة الأحباب - بنت الإمارات المتحدة - watan elnahar - فتونة الحلوة - لولا - فراشة - رورو الحلوة - أمل مجروح - meme4ever - bent KSA - أحبه حيل - سمهورة - ALONDRA - الكيكة - فاتن وبس - سجينة حنانك - موكي - أشواق محمد - الرسامة - لول - أم خالد -Manar - dancing queen - أم عيالها الحلوين - شمعة الحياة - عيون العرب
:( بدينا بالعد التنازلي للأسبوع الأخير من هذي المسابقة اللي ان شاالله الكل أستفاد منها أو أقول هي تمهيد للمسابقة الجديدة لأن مثل منتو شايفين التحكم في الإرادة بهذا الشهر أنجاز بحد ذاته
وأما المتسابقات الجدد للمسابقة الجديدة أقول حسافه ما لحقتو معانا في هذي المسابقة لكن ان شاالله المسابقة الجديدة تكون أحسن بواايد من هذي المسابقة والكل ان شاالله يتخلص من وزنة الزائد
وألف مبروووووووووووووك للي عدو اليوم باللون الأخضر
أما اللي عدو باللون الأزرق أو الأحمر أو الأزرق المحمر أو الأخضر المزرق أقول أحمر أو أزرق المشي أو ممارسة الرياضه من نص إلى ساعه يحرق من السعرات وأهم شي لا تكملون باقي اليوم بالتخرييييب
أم خالد : هلا والله حبيبتي ........ وخمسه كيلو خلال هالأيام صعبة شوي :27: لكن الريجيم لا ينتهي بمجرد انتهاء شهر رمضان المبارك بس تقدرين تنزلين من وزنج حسب نوع جسمج من حيث كمية العضلات وكمية الشحوم وممارسة الريجيمات القاسية لا تفي بالغرض يمكن تزيدين الكيلوات أضعاف مضاعفة وغير آثارها على الجسم والبشره والشعر
أنتي شدي حيلج وأستمري بنظامج وحتى لو نزلتي كيلو أو كيلوين أكبر نعمة وبالتوفيق يارب
الأميرة الحبابة : مبروووك على الأخضر المزرق اللي ان شاالله يتحول إلى اللون الأخضر لو مشيتي لج ساعه بيتحول أن شاالله إلى أخضر ناااااااااااااااااااااااااااااااصع وبالتوفيق
فيندي : يومج أخضر على أخضر وألف مبرووووووووووووك حبيبتي
bent ksa : الف الف ألف مبروووووووووووووك على الوزن الجديد يا سلام عليج حبيبتي إي أستمري وأهزمي هالسمنة وكملي مشوارج للنهاية وبالتوفيق
نهر الأحزان : هلا فيج بالمسابقة الجديدة وان شاالله توصلين للمطلوب
فتوووونه الحلوه : عساااه دووووم أخضر وان شاالله تبشرينا بالرشاقه قولي آمين:27:
حبيبة زوجي : ألف مبرووووك حبيبتنا على الفطور الأخضر وان شاالله تعدي الأيام كلها خضره
وتبشرينا بنزول الوزن
شمعة الحياة : ألف ألف مبرووووووووووك على اليوم الأخضر ان شاالله دووووم وتتخلصين من الوزن الزائد
أما عني اليوم
دربي خضررررررررررررر:27:
ومفتقدة أخواتي
suger - سديم - وردة - ريحة الأحباب - خيالات حالمة - الوفا - أمل - رحيل - بنت الخطاب - نور الورد - أخت النجوم - بنت الإمارات المتحدة - بنت الكويت - alondra - فاتن وبس - لول
اليوم الثالث من الأسبوع الأخير
المتسابقات
fendi -suger- بنت الكويت - سديم ( نونا سابقا ) - الأميرة الحبابة - flower.com - بنت الغربية - خيالات حالمة - شينة بس قمر - وردة - الأكولة - مارس - حبيبة زوجي - أم سمية - وهج الخيال - الوفا - أمل uae - رحيل - دموع الكويت - بنت الخطاب - توتو - جومانة - نور الورد - عاشقة اللؤلؤ - الواحة - joya - أم بدر- كليوباترا - أخت النجوم - هيله - mo7ba6a - أم الحلوة - أنيقة - takecare - راضية بحكم الله - فيرم - ريحة الأحباب - بنت الإمارات المتحدة - watan elnahar - فتونة الحلوة - لولا - فراشة - رورو الحلوة - أمل مجروح - meme4ever - bent KSA - أحبه حيل - سمهورة - ALONDRA - الكيكة - فاتن وبس - سجينة حنانك - موكي - أشواق محمد - الرسامة - لول - أم خالد -Manar - dancing queen - أم عيالها الحلوين - شمعة الحياة - عيون العرب
:( بدينا بالعد التنازلي للأسبوع الأخير من هذي المسابقة اللي ان شاالله الكل أستفاد منها أو أقول هي تمهيد للمسابقة الجديدة لأن مثل منتو شايفين التحكم في الإرادة بهذا الشهر أنجاز بحد ذاته
وأما المتسابقات الجدد للمسابقة الجديدة أقول حسافه ما لحقتو معانا في هذي المسابقة لكن ان شاالله المسابقة الجديدة تكون أحسن بواايد من هذي المسابقة والكل ان شاالله يتخلص من وزنة الزائد
وألف مبروووووووووووووك للي عدو اليوم باللون الأخضر
أما اللي عدو باللون الأزرق أو الأحمر أو الأزرق المحمر أو الأخضر المزرق أقول أحمر أو أزرق المشي أو ممارسة الرياضه من نص إلى ساعه يحرق من السعرات وأهم شي لا تكملون باقي اليوم بالتخرييييب
أم خالد : هلا والله حبيبتي ........ وخمسه كيلو خلال هالأيام صعبة شوي :27: لكن الريجيم لا ينتهي بمجرد انتهاء شهر رمضان المبارك بس تقدرين تنزلين من وزنج حسب نوع جسمج من حيث كمية العضلات وكمية الشحوم وممارسة الريجيمات القاسية لا تفي بالغرض يمكن تزيدين الكيلوات أضعاف مضاعفة وغير آثارها على الجسم والبشره والشعر
أنتي شدي حيلج وأستمري بنظامج وحتى لو نزلتي كيلو أو كيلوين أكبر نعمة وبالتوفيق يارب
الأميرة الحبابة : مبروووك على الأخضر المزرق اللي ان شاالله يتحول إلى اللون الأخضر لو مشيتي لج ساعه بيتحول أن شاالله إلى أخضر ناااااااااااااااااااااااااااااااصع وبالتوفيق
فيندي : يومج أخضر على أخضر وألف مبرووووووووووووك حبيبتي
bent ksa : الف الف ألف مبروووووووووووووك على الوزن الجديد يا سلام عليج حبيبتي إي أستمري وأهزمي هالسمنة وكملي مشوارج للنهاية وبالتوفيق
نهر الأحزان : هلا فيج بالمسابقة الجديدة وان شاالله توصلين للمطلوب
فتوووونه الحلوه : عساااه دووووم أخضر وان شاالله تبشرينا بالرشاقه قولي آمين:27:
حبيبة زوجي : ألف مبرووووك حبيبتنا على الفطور الأخضر وان شاالله تعدي الأيام كلها خضره
وتبشرينا بنزول الوزن
شمعة الحياة : ألف ألف مبرووووووووووك على اليوم الأخضر ان شاالله دووووم وتتخلصين من الوزن الزائد
أما عني اليوم
دربي خضررررررررررررر:27:
ومفتقدة أخواتي
suger - سديم - وردة - ريحة الأحباب - خيالات حالمة - الوفا - أمل - رحيل - بنت الخطاب - نور الورد - أخت النجوم - بنت الإمارات المتحدة - بنت الكويت - alondra - فاتن وبس - لول
الصفحة الأخيرة
بس انا قررت ان طول اليوم ماحط بفمي الا سوااائل ..وذا خربتها باكل تفاحه ..<<احباط
واخيررررررا اقولكم اليوم دربي خضــــــــر:26:
شكررررررا يائمر