شلونكم بنات رشيقات ....
أنا موعدي باجر الله يستر أدعولي ....انا حاسه إني ضاعفه بس الميزان زايدني كيلو مستحيل بس أنا وأنتو بكرامه أمس يتني هل من الممكن يكون الكيلو منها ؟؟
لانه امس بالنادي تقيس المدربه قياساتي بال سم اجزاء ثابت و جزئين ناقص نصف سم
وامس كان يومي أخضر عقبالكم
احبكم وايد .......
ويكفيني فخر إني كويتيه

اللهم إني صائمه .............
أنا بعد وياكم :07: ......... مثل مايقول المثل الكويتي العازه ولا الطازه

هلا بنات شاخباركم وشاخبار الريجيم معاكم ان شاء الله ماشين عالخط والله خربطتو
أنا عن نفسي صراحه ماشيه صح صح صح
وطبعا هذا من توفيق من الله وتشجيع منكم لأن اللي كان ناقصني هو التشجيع بس .
أنا خاطري في شي صراحه ودي الين العيد يوصل وزني 80 بس هذا مستحيل ولا ؟
تعتقدون ان مستحيل لين العيد ينزل وزني 5 كيلو يااااااااااااااااااارييييييييييييييييييييييييت :06: ياريت الحلم يستوي حقيقه بس شو أسوي أنا أسوي كل الي أقدر عليه شو ماآكل بس أشرب ماي عشان أوصل:44:
مستعجله على رزقي هبله :23:
ادعو لي يا حلوين أنقص لو على الأقل كيلوين بس
والسلام عليكم

مرحبا بنات ...

حبابه انشالله كل ايامك خضررره...:26:

ام خالد انشالله تنزلين عشره مو خمسه ..:26:


اما انا بنات مدري هو يومي احمر ولا ازرق ولا اخضر بليزز قلولييييي..

الفطور : 2 تمره وكوب لبن قليل الدسم ..واكلت ملعقتين حلا..ماقدرت استحمل انا اذا جتني ام الشباب(الله يكرمكم) تفتح شهيتي على الحلووو...بنات قولولي الملعقتين الحلا خربت الرجيم ولا لاء لاني ماشيه عليه زي الف لي اسبوووع :(..ولا تقلون اعتبروها يوم مفتوووح...بس تتوقعون كم سعره

:26:

بنااااااااات..

اخيرا و بعد المعاناة مع وزني اللي عيا ينزل.. و ظل صامدا لمدة ثلاث اسابيع كامله.. و بعد اصراري.. وبعدما شنيت الحرب و استخدمت اشكال و الوان من الاسلحه الفتاكه.. تراجع جيش العدو و اتزحزح وزني و فاجاني انه نزل 2 كيلو مو كيلو واحد بس.. و صرت 62.6 بعد ما كنت 64.4 كيلو.. الحمدلله.. و انشالله يستمر بالنزول السريع في هذول الايام القليله المتبقيه من رمضان.. قولوا امين.. :02: