dode222
•
شموخ اعطينا اشياء اللي تمشي عليها عشان توصلي 1500
الفطور حليب بيض عسل جبن مربى بعده كيك سفن دايز الغدا رز سلطه دجاج اولحم زبادي ورق عنب ملفوف العصر سنكرس الكبير 400سعره وكتكات 107سعره واحيان يكون لوزين228سعره اوجلكسي 127يعني اجمع لين اوصل 500العصر
بعد المغرب سنديويش الي هو صمون فيه 209سعره من غير الحشو مربى مع عصير كوكتيل
العشاء اي شي بس لازم دسم معكرونه بالجبن او وجبه من المطعم واحيان اسلق البطاط واهرسه مع جبن يسمن
يعني كل يوم نفس شي بس تغير ف اكل العصر والعشاء
بعد المغرب سنديويش الي هو صمون فيه 209سعره من غير الحشو مربى مع عصير كوكتيل
العشاء اي شي بس لازم دسم معكرونه بالجبن او وجبه من المطعم واحيان اسلق البطاط واهرسه مع جبن يسمن
يعني كل يوم نفس شي بس تغير ف اكل العصر والعشاء
المرموحه
•
هلا بنات
اليوم الحمد لله شوي مبسوطة من نفسي لآني أكلت اكثر
الفطور كالمعتاد توست بجبنه ومربي وكوب قهوه بالحليب
وابعدين كاست حليب الغدي رز بالدجاج
والعشي حبوب الفطور بالحليب وزبادي
وكاست حليب قبل النوم
اليوم الحمد لله شوي مبسوطة من نفسي لآني أكلت اكثر
الفطور كالمعتاد توست بجبنه ومربي وكوب قهوه بالحليب
وابعدين كاست حليب الغدي رز بالدجاج
والعشي حبوب الفطور بالحليب وزبادي
وكاست حليب قبل النوم
الصفحة الأخيرة