مرحبا بنات مبروك الي زادو
وزني سابق 48
وزني الحالي 49،200
الحمدالله ان شاء الله اوصل 50
السلام عليكم بنات اخباركم
طبعا ماراح احط وزن اليوم لان الاسبوع اللي فات مع التعب نظامي رجيم علشان مااموت جوع بس
لي ليلتين مااتعشى قطعة كيكه او صمونه صغيره وتشبعني شكلي يحتاج اتعود اخذ ثلاث وجبات عالاقل
اليوم فطوري صمونه ونص من البوفيه ياريت كل يوم زوجي يجيب من البوفيه لان اليوم شهايد الابتدائيه فطبيعي جايب فطور على دربه
ملكه كلامك منطقي بارجع لكلامك اللي كتبتيه بقروبنا القديم وباذن الله باطبقه
مبرووك للي زادوا فالكم الخدود والدعاميات باذن الله
بنات انا لما ادخل تجمعنا تنفتح نفسي انتو مثلي ولالا؟
طبعا ماراح احط وزن اليوم لان الاسبوع اللي فات مع التعب نظامي رجيم علشان مااموت جوع بس
لي ليلتين مااتعشى قطعة كيكه او صمونه صغيره وتشبعني شكلي يحتاج اتعود اخذ ثلاث وجبات عالاقل
اليوم فطوري صمونه ونص من البوفيه ياريت كل يوم زوجي يجيب من البوفيه لان اليوم شهايد الابتدائيه فطبيعي جايب فطور على دربه
ملكه كلامك منطقي بارجع لكلامك اللي كتبتيه بقروبنا القديم وباذن الله باطبقه
مبرووك للي زادوا فالكم الخدود والدعاميات باذن الله
بنات انا لما ادخل تجمعنا تنفتح نفسي انتو مثلي ولالا؟
غيرت الميزان الالكتروني جبت عادي المهم عطاني وزني 54
ان شاء الله ب 10 شهر يكون في زياده
بدي أوصل 72 بس يارب يتحرك المؤشر حتى لو 2 كيلو
ان شاء الله ب 10 شهر يكون في زياده
بدي أوصل 72 بس يارب يتحرك المؤشر حتى لو 2 كيلو
مبروووك لكل اللي زادوا ..
وعقبالنا كلنا يارب ..
وزني / 39.100
ان شاء الله بعد عشرة ايام يزيد وزني واخرج من الثلاثين جننتي ما عمري خرجت منها الا في الحمل ..
وعقبالنا كلنا يارب ..
وزني / 39.100
ان شاء الله بعد عشرة ايام يزيد وزني واخرج من الثلاثين جننتي ما عمري خرجت منها الا في الحمل ..
الصفحة الأخيرة
ثابت