ورديات 88
ورديات 88
الاحد
نظام التخفيف
فطرت كوب حليب ساخن مع نكهة فقط نسكافيه او رشه منه و برتقاله و
بيضه مطبوخه
سناك خمس حبات فول سوداني
الغذا صحن شوربة لحم وتست وسلطة والحمد لله
العشاء Xxxx عقوبة لعدم الالتزام الجدي
الرياضه ساعه مشي فقط
الاعشاب مغلي زنجبيل
...-بنوته-...
...-بنوته-...
الوداع لا تتركينا ارجوك لا باس عليك حبيبه،،، حاولي تراجع نفسك ولو بالفعل اردت ان تتركينا سوف ابلغ المشرفات بذلك.. لاكن لا نستطيع اضافه اي مشتركة جديدة هذا قرار من المشرفات فمكانك يكون خالي ويؤثر علي الفريق اتمني منك ان تجاهد وتصبري علي الاقل عند انتهاء المرحله الاولي. بالتوفيق يا الغاليه والف لا باس عليك
الوداع لا تتركينا ارجوك لا باس عليك حبيبه،،، حاولي تراجع نفسك ولو بالفعل اردت ان تتركينا سوف...
حبيبتي ورديات اعوذ بالله من أسبوع الي راح والاسبوع ذا صارت ظروف قويه
الحمدالله توها تعدي على خير لان مودي اخرب عليكم بسبب ظروفي بس الحمد الله كل ظروف انحلت ام الاصابه اخذ مسكنات عشان الالم
...-بنوته-...
...-بنوته-...
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
لا ياقلبي انا اعرفكم بدون الحركات ذي
انا مرت علي ظروف وماكنت ودي اخرب عليكم
وعلى الفريق فكانت اول ينتهي ظرف ادخل في ظرف ثاني اعوذ بالله
فكانت انسحب وانتم الله يجزاك خير تقول لا اصبري مابقى شي
الحمدالله كلها عدت على خير وانا رجعه لكم
...-بنوته-...
...-بنوته-...
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
لا لا اعوذ بالله الشكوكولاته بذات نوتيلا ااااخ عشقي
ورديات 88
ورديات 88
حبيبتي ورديات اعوذ بالله من أسبوع الي راح والاسبوع ذا صارت ظروف قويه الحمدالله توها تعدي على خير لان مودي اخرب عليكم بسبب ظروفي بس الحمد الله كل ظروف انحلت ام الاصابه اخذ مسكنات عشان الالم
حبيبتي ورديات اعوذ بالله من أسبوع الي راح والاسبوع ذا صارت ظروف قويه الحمدالله توها تعدي على خير...
الف لباس عليك يا الغاليه
سلامتك حبيبه،،،،نحن ما نستغني عن صبيه من صبايا الاصرار
ولا تخربي ولاشي يا نفوز ما بعض ونفرحو بالرشاقه يا نخرج من المسابقه ونكمل طريقنا الي الرشاقه

احيانا انا والبنات يبثو الحماس والتشجيع فلا تقلقي من ذلك فهو مجرد كلام للتحفيز ومع ان الكل ما شاء الله ملتزم

بالعكس خروجك يضرنا اكتر من استمرارك لان ممنوع التحاق اي مشتركة جديدة وكذلك اي وزن تنزليه حتي لو كيلو فقط يفيد الفريق عند جمع الاوزان الفرق في نهايه المرحله الاولي

وان شاء الله قربنا من النهايه ممكن اسبوعين فقط او ثلاث مزال

وهذا باقه ورد ليك علي سلامتك 💖💓🌺🌻🌹🍀🌾🌿
وصندوق تمر القصيم 😘😘

وليكن شعارنا لا نتخلي عنه ولا نرضي الا بالرشاقه والفوز لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪