أبي أسأل عن شغله ياحطام أنتي وحلومه وبقيت البنات
اليوم أتصلت على محل أجهزة الرياضه وسألت عن الجهاز الخاص للبطن والخصر
وقال كل واحد سعره 200ريال كذا أسعاره ولا يضحك عليه وأذا كنتم تعرفون أرقام بالطايف ياليت تفيدوني

صبااااح الخيرررررر حبيبااااتي

حطام اييييه مثلي وانا بعد في البناطيل توسع من عند الفخد فاهمه يعني من فوق ماسكهلكن الفخد من تحت احسها واسعه

هلا والله بعذاري
ايه ياقلبي اسعارهم كذاا واظن بعد ارخص شئ عندهم ب200
ياليت اقدر افيدك في الارقام بس انا مو من الطائف

بناات اللحين بسوي ايروبيكس واليوم خاصه بالبطن

سلاااااام

صباح الخير على الجميع
اليوم نشاط والله الحمد شربت المره +بعدين الليمون+ وعملت رياضه
مشي عشر دقايق+ رياضة البطن والخصر والفخوذ والأرداف ركزت عليم اليوم
وبعد الظهر راح أكمل

هالوووووووووووو النشيطات شو علومكن .
اسمحولي ما عرفت ادخل النت خلال الويك اند كنت شوي مشغولة.

يوم الجمعه انا اخذها اجازة من الرياضة و الريجيم.
البارحه : مشيت 60 دقيقة + 30 دقيقة تمارين مختلفه للبطن و الاذرع و الافخاذ + 45 مساج بالاجهزة

هلا asoool06
والله فرحانه كثيرر انك انضميتي لنا

حطام انا 160 طولي ووزني 69 او 67 ماوزنت قررريب

بس اللى مستغربته انتي وزنك 47 اشلون مقاساتنا سواء ؟؟