كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الاكلات الصحيه
الاكلات الصحيه •
قمة حببتي ..... صباحك عسل ..
كيفك ان شاء الله تمام ..
ياليت تكتبي لنا اكلات فيها سعرات كثيره
رويزتي
رويزتي •
رويزتي رويزتي :
ايوه قلبي شوفي في قوقل
ايوه قلبي شوفي في قوقل
سويت بحث عن سعرات حليب البودره طلع المقصود نص كوب بودره بدون ماء =630

اما ثلاث ملاعق حليب بودره في كاس به ماء حار؛؛150:024::024:يافرحه ماتمت:humm:
maite
maite •
maite maite :
وزني 43  طولي 160  الهدف 60  الفريق الازرق
وزني 43  طولي 160  الهدف 60  الفريق الازرق
"الفريق الازرق"
فطوري  7تمر كاس حليب 
4قطع توست 2بيض ملعقة زيت زيتون وعصير مانجو بحليب 
غداي
زبادي فخذ دجاج رز عصير مانجو بحليب 
المجموع =1110
maite
maite •
maite maite :
"الفريق الازرق" فطوري  7تمر كاس حليب  4قطع توست 2بيض ملعقة زيت زيتون وعصير مانجو بحليب  غداي زبادي فخذ دجاج رز عصير مانجو بحليب  المجموع =1110
"الفريق الازرق" فطوري  7تمر كاس حليب  4قطع توست 2بيض ملعقة زيت زيتون وعصير مانجو...
ايوه ريماس انا قريتها ع علبة الحليب
ف44فو
ف44فو •
مساء النشاط والفوز للحمراويين وكلكم خخخ

اليوم بديت يومي ب 2 توست بيض وجبن ونسكافيه

بعدها كلت سلطه مكونه من طماطم وبقدونس

وبس مدري وش اتغدى محتاره مابي لا رز ولا مكرونه ><"