مساءالخيررر وشلونكم
اليوم صورت لكم فطوري الاول
:hearts:
بس قبل تشوفونه استرو ماوجهتو ماكان ببالي اصور الا قبل اكل :hhheart:
فطوري الثاني كان سلطه زبادي وخيار وجزر مبشور ملعقتين زيت زيتون ماصورتوش:08:
مساءالخيررر وشلونكم
اليوم صورت لكم فطوري الاول
:hearts:
بس قبل تشوفونه استرو ماوجهتو ماكان...
بس الاكيد انها احسن من انك تجلسين بدون
خذي ورقه وقلم اكتبي النواقص مثلا حلبه. او طحينيه او ماش. اي شي يزيد الوزن. وابدأي بحماس والله يوفقك