السلام عليكم ورحمة الله
اخواتي وحبايبي يا ريت نتساعد كما عودتونا دايما
انا بصراحة توني والد وودي اعرف شالاشياء الي مفروض تلتزم فيها النفساء عشان
ترجع لصحتها وترجع كما كانت قبل الولادة فاهميني طبعا انا عليمية وما عندي احد خبير اسالة غيركم فيكم الخير والبركة ما تقصرون
نبغي نصايح مجربة
وارجوكم عذروني اذا ما رديت انا باحاول ادخل قد ما اقدر بس تعرفون وقتي مب ملكي مع الصغير فاعتبرو الموضوع موضوعكم وخذو راحتكم والله الله في النصايح الزينة
وشكرا مقدما لكل من سيشارك :27:

noor alzahra @noor_alzahra
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


اول شيى تجهيز الطلبات منالعطار
مثل الحلبه +حبة البركه + الرشاد +المره +دخون النفاس +الرز الحساوي +الطحين البر +فلفل اسود +كمون
تنظف الحلبه وحبة البركه والكمون من الشوائب وتطحن وتوضع في علبه
الفطور تغلين الحليب وتضعين معه ملعقه كبيره من الطحنتيه خبز بر وعسل الرشاد تكورينه مع التمر تاكلينه وتشربين قهوه بعده
الغداء مرقوق كثرى الحم فيه اوى رز حساوي
والعشاء نفس الغدا :cook: :cook:
دخون النفاس زيى الدخون تحطينه تحت ملابسك
خلال فترة النفاس لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا تشيلين شي ثقيل
مثل الحلبه +حبة البركه + الرشاد +المره +دخون النفاس +الرز الحساوي +الطحين البر +فلفل اسود +كمون
تنظف الحلبه وحبة البركه والكمون من الشوائب وتطحن وتوضع في علبه
الفطور تغلين الحليب وتضعين معه ملعقه كبيره من الطحنتيه خبز بر وعسل الرشاد تكورينه مع التمر تاكلينه وتشربين قهوه بعده
الغداء مرقوق كثرى الحم فيه اوى رز حساوي
والعشاء نفس الغدا :cook: :cook:
دخون النفاس زيى الدخون تحطينه تحت ملابسك
خلال فترة النفاس لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا تشيلين شي ثقيل


والله اني شايله هم الأمساك فى الحمل والنفاس........وهذا وانا توني فى الشهر الثالث؟؟؟؟؟؟؟؟وذابحني
مين عندها حل؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مين عندها حل؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
لصحتها زي أول ففي الصباح لازم نصحيها للافطار و هو عبارة عن خبز بر بالسمن
البلدي و العسل الاصلي و المشروبات مثل اليانسون و القرفة مع
الحليب و الحلبة و كمان في الغداء لحمة بدون بهارات كثيرة و تكون لجدي صغير
( تيس صغير ) و رز مع العدس
ومعاه البيض البلدي والخضروات واللبن شيء اساسي في غذاء النفاس و الراحةمهمة
و كمان لاتشيلين حاجات ثقيلة
:24: :26: :26: :26: :24: