التاجرة أم عبودي
•
موفقة
موضوع مفييييييد والله ،،
انا اشتري الآتي :
جبن قريش السايل طبعا اخذ ربع كيلو بسس وتكفيني 4 ايام فطور بس ،، لانها تخرب على طول ، ،واحب اشتريها من بلشرف احسها طازجه عندهم لاني جربت حقت جيان ،،، والعثيم ((استغفر الله ماتنبغى ومن بكره تخرب))
بيض ،،، حليب قليل الدسم ،،،، نسكافه ((لازم مع الحليب مااستغنى عنه لانه يشبع ويملي البطن))
خبز توست واخذ المطرود ((لمرضى السكر وراغبي النحافة))
شابورة الرجيم
زبادي قليل او خالي الدسم
طبعا فاكهه وخضار عشان السلطه ،،، واهم شي الكوسا لانه مره زينه للرجيم ،،،
الفتره الاخيره صرت اخذ اناناسه طازجه مع كيوي ،، لكن مااحس انه نحفتني ،، كنت بالاول اعصرهم مع بعض واشرب عصيره وكان مره ممتاز يشبع ونزل وزني لكن كقطع مانفع معي ،،
هذي تقريبا كل ماادخل اشتريها ،،، وان ذكرت شي بقوله ،،
بسألكم بنات عصير سيزر اناناس وين الاقيه ؟؟ ماقد مر علي ،،
بالاول كنت اخذ عصير ارين اناناس خالي من السكر ومن المواد الحافظة والحين خلاص ماعاد ينوجد ،،،
انا اشتري الآتي :
جبن قريش السايل طبعا اخذ ربع كيلو بسس وتكفيني 4 ايام فطور بس ،، لانها تخرب على طول ، ،واحب اشتريها من بلشرف احسها طازجه عندهم لاني جربت حقت جيان ،،، والعثيم ((استغفر الله ماتنبغى ومن بكره تخرب))
بيض ،،، حليب قليل الدسم ،،،، نسكافه ((لازم مع الحليب مااستغنى عنه لانه يشبع ويملي البطن))
خبز توست واخذ المطرود ((لمرضى السكر وراغبي النحافة))
شابورة الرجيم
زبادي قليل او خالي الدسم
طبعا فاكهه وخضار عشان السلطه ،،، واهم شي الكوسا لانه مره زينه للرجيم ،،،
الفتره الاخيره صرت اخذ اناناسه طازجه مع كيوي ،، لكن مااحس انه نحفتني ،، كنت بالاول اعصرهم مع بعض واشرب عصيره وكان مره ممتاز يشبع ونزل وزني لكن كقطع مانفع معي ،،
هذي تقريبا كل ماادخل اشتريها ،،، وان ذكرت شي بقوله ،،
بسألكم بنات عصير سيزر اناناس وين الاقيه ؟؟ ماقد مر علي ،،
بالاول كنت اخذ عصير ارين اناناس خالي من السكر ومن المواد الحافظة والحين خلاص ماعاد ينوجد ،،،
nada-mnh
•
بسكوت ماكفيتيز وبسكوت مره مره لذيذ اسمه nature valley فيه منو نكهات كثيره بالتفاح والقرفه وبينت بتر وموز وعسل وهوا اصلا بالقمح يشبع مره وهوا كرتون يجي فيه 6 بكيتات الباكيت فيه بارين فيهم 160 كالوري بس
مس شرشر :
انا اشتري بسكويت من سيفويه بالبرتقال والليمون بسكر الريجيم ومرره حلو واشتري برينجلز (لو فات) مرره يجننانا اشتري بسكويت من سيفويه بالبرتقال والليمون بسكر الريجيم ومرره حلو واشتري برينجلز (لو فات)...
هلا اختي اول مرة اسمع في لوفات برنجلز ممكن صورته واسمه؟
الصفحة الأخيرة