sffo
•
اممم :)
مااخذ شي خصوصي للريجيم بس لانه صحي ودايت واتبع التخفيف :)
زبادي خالي الدسم
حليب رشاقه(منزوع الدسم)
توست اسمر
جبن شرايح وابيض قليل الدسم
عصاير برتقال او اناناس
حليب بالفراوله بدون سكر
وبث :)
مااخذ شي خصوصي للريجيم بس لانه صحي ودايت واتبع التخفيف :)
زبادي خالي الدسم
حليب رشاقه(منزوع الدسم)
توست اسمر
جبن شرايح وابيض قليل الدسم
عصاير برتقال او اناناس
حليب بالفراوله بدون سكر
وبث :)
-هايدي-
•
انا اليوم رحت لسوق شريت توست نخاله خبز صحي حق الرجيم وزبادي منزوع وعصير سيزر اناناس وجبن قريش وكورن فليكس تبع الرجيم و جبنة برايد منزوعة الدسم وسلامتكمانا اليوم رحت لسوق شريت توست نخاله خبز صحي حق الرجيم وزبادي منزوع وعصير سيزر اناناس وجبن قريش...
ايش البسكويتات والشكولاتات لرجيم
الصفحة الأخيرة
انا ما اشتري شي
هههههههههههههههههه
كل شي متوفر في البيت
يعني احيانا لما يخطر في بالي تبوله اخذها جاهزه ولا مشاوي من ملك الدجاج الطازج
ههههههههههه
صح صح اخذ سكر و حليب ابو قوس داايت
بس و الباجي في البيت موجود