للرفع

رفع

اشتريت سكر ريجيم عجييييب سعرات الملعقة الوحدة ثنين بس مقارنة بالسكر العادي عشرين،،،اسوي ف‏يه اللي ابي و اكثر شي المشروبات مثل الشاي و النسكافيه

مرة اشتريت جبنة فري فات من مراعي شرايح لونه اصفر استغفر الله ما قدرت اكله لاعت كبدي منه،،

ودي ببسكوت او شبس او كاكاو فري فاااات معقولة نحن بعصر التطور و محد اخترعه‏<‏‏< خلوه لك هع

شجعتوووووني اروح السوبرماركت الحين الحين

خبز اسمر- عصير اناناس- شابوره بر- جبنه شرائح المراعي قليلةالدسم- زبادي قليل الدسم - سكر توربيكانا-كورن فيلكس تبع الدايت-حليب قليل الدسم المراعي او السعوديه-بس ذا اللي افتكرو اللحين ويارب انحف من غير شر