عساكم على القوة حبيباتي
الصراحة صارلي جم مرة وانا اجرب اسوي رجيم بس ما اكمل .. طبعاً الارادة صفر :06: مثل ما تعرفون
بس هالمرة الله سبحانه عطاني الارادة واشتركت مع شركة دايت كير .. اللي تييب الاكل للبيت ... والحمد لله صارلي اسبوعين معاهم ونزلت 5 كيلوات :D
وان شاء الله راح اكمل معاكم
الوزن الحالي : 87
الوزن المطلوب : 80
المدة : شهر
بس ادعولي اكمل


Sugar@Spice :
عساكم على القوة حبيباتي الصراحة صارلي جم مرة وانا اجرب اسوي رجيم بس ما اكمل .. طبعاً الارادة صفر :06: مثل ما تعرفون بس هالمرة الله سبحانه عطاني الارادة واشتركت مع شركة دايت كير .. اللي تييب الاكل للبيت ... والحمد لله صارلي اسبوعين معاهم ونزلت 5 كيلوات :D وان شاء الله راح اكمل معاكم الوزن الحالي : 87 الوزن المطلوب : 80 المدة : شهر بس ادعولي اكملعساكم على القوة حبيباتي الصراحة صارلي جم مرة وانا اجرب اسوي رجيم بس ما اكمل .. طبعاً الارادة صفر...
السلام عليكم
هاهـ يابنات وش اخبار الجوع معكم
شيماء
المرة الثانية اذا جاب زوجكـ حلويات غبيهن عنا إيلامن نخلص الريجيم وبعدين جيبيهن وخلينا ناكل معكـ
راعية البيت
وش أخباركـ مع الريجيم بالنسبة للحبوب أنصحكـ لاتاخذينهن ترا بداية الريجيم يكون صعب علينا علشان أجسامنا ما تعودت على الحرمان ومع الوقت يتأقلم
هدب الحروف
تبين أشجعكـ ثنتين راحوا لمناسبة
الأولى رشيقة وعليهـ لبس يجنن والكل يتنهد ويقول ياليت جسمنا مثل هالبنت
والثانية دبية :42: ووزنهـ 93<<<<<تراهـ ما تقصد أحد وكلن يقول الله يعينهـ منين تلقى لبس حلو:22:
Sugar@Spice
ياليتكـ تعطينا فكرة عن اشتراكك مع الشركة حتى ناخذ معلومات
ريم الشمري
انت اذا ما أحد عطاك أجوية عن استفسارك حطي موضوع جديد واستفسري عن السبب
هاهـ يابنات وش اخبار الجوع معكم
شيماء
المرة الثانية اذا جاب زوجكـ حلويات غبيهن عنا إيلامن نخلص الريجيم وبعدين جيبيهن وخلينا ناكل معكـ
راعية البيت
وش أخباركـ مع الريجيم بالنسبة للحبوب أنصحكـ لاتاخذينهن ترا بداية الريجيم يكون صعب علينا علشان أجسامنا ما تعودت على الحرمان ومع الوقت يتأقلم
هدب الحروف
تبين أشجعكـ ثنتين راحوا لمناسبة
الأولى رشيقة وعليهـ لبس يجنن والكل يتنهد ويقول ياليت جسمنا مثل هالبنت
والثانية دبية :42: ووزنهـ 93<<<<<تراهـ ما تقصد أحد وكلن يقول الله يعينهـ منين تلقى لبس حلو:22:
Sugar@Spice
ياليتكـ تعطينا فكرة عن اشتراكك مع الشركة حتى ناخذ معلومات
ريم الشمري
انت اذا ما أحد عطاك أجوية عن استفسارك حطي موضوع جديد واستفسري عن السبب

قلم منصف
•
المهره الاصلية
الله يصلح لك عيالك وراك مطارد انتي وياهم بالحوش
خخخخخخ
بس حلوووووه
أجل ماتمدحين الحبوب بس هي اللى بتنفع وتكون النتيجه فتاكه << صار ريد ...هههه
الله يصلح لك عيالك وراك مطارد انتي وياهم بالحوش
خخخخخخ
بس حلوووووه
أجل ماتمدحين الحبوب بس هي اللى بتنفع وتكون النتيجه فتاكه << صار ريد ...هههه

قلم منصف :
أنا طولي 162 وزني 70 كيلو ودي ينقص 10 كيلو المدة ... قريت مشروب الزنجبيل الاخت صاحبه الخلطه تقول في اسبوع نزلت 3 كيلو اذا كان صحيح تقريبا في شهر مدتي على الله يكون فعال واطلع بنتيجه الله اعلمأنا طولي 162 وزني 70 كيلو ودي ينقص 10 كيلو المدة ... قريت مشروب الزنجبيل الاخت صاحبه الخلطه...
السلام عليكم
الحمد لله نزلت كيلو ونص الى الحين
ان شاء الله بحاول اكمل
الوزن:92.3
لاتنسون تشجعونا
وكلي امل
الحمد لله نزلت كيلو ونص الى الحين
ان شاء الله بحاول اكمل
الوزن:92.3
لاتنسون تشجعونا
وكلي امل
الصفحة الأخيرة
خلاص نسوى تحدي أنا وياك ونشوف من يصبر عن الحلى
المشكله اذا كثرت أسمن من الشوكولا وبشكل واضح
الله يعين