أناااااااااااااااااااااااااااا بعد ،، شركوووني معاكم ،،،،

طولي ،، 155
وزني ،، 66>> أعتقد ،،:22:
الوزن المطلوووووب ،، 55>>> المهم بالخمسينات ،، و لو وصل للـ 59 ،،، حلووووووووووووو
الفتره ،، شهر و نص

و يااااااااااااااااااااااااارب ننزل كلنا ،، و نستوي أرشق الرشيقاااااااااااااااااات :22:

ياخوفي نكتب ونكتب وبالاخير يتقفل الموضوع


مفروض يخبرونا الاسباب

هلااااا والله فيكم جميعا


يالله شدو حيلكم ولا تتكلسلون
طبعا نبدا من اليوم هذا 29 / 2 / 1428 هـ

وبالنسبه للموضوع يتقفل اذا وصل حدود الالفين رد والله اعلم

ويارب تنحف من يبغى ينحف من غير شر وتخلى جسمها يضرب به المثل من الرشاقه والتناسب بين أجزاء جسمها
امين
وتسعدهم وتوفقهم

أنا طولي 162
وزني 70 كيلو
ودي ينقص 10 كيلو
المدة ... قريت مشروب الزنجبيل الاخت صاحبه الخلطه تقول في اسبوع نزلت 3 كيلو
اذا كان صحيح تقريبا في شهر مدتي


على الله يكون فعال واطلع بنتيجه


الله اعلم

اناااااااااا طولي 155
وزني 54 جسمي يقال زين<< من ناحية السمن والنحف مو الطوول بس ابي اكوووووووووون عصلاااااااااااا وش السوااااااااااه
وتدرون اني في فترة الامتحاااااااانات مااكل الا قهووووه وفلوتاااااااااات وبس وزنزلت 4 كيلوووو
بس شكلي صار يخوووووووف وجاااااني فقر دم وقعدت فيهااااااااااااااورجعت اكل ووصلت لوزني الحالي ......... انا مااحب اتقيد بنظااااااام وش اسوي