مشكلة الاربعة كيلووو >>جننتني

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزاتي الحوائيات دا اول موضوع لي بعد ماسجلت في المنتدى الجميل دا
المهم عزيزاتي رشيقات المستقبل بإذن الله احب احكي لكم مشكلتي وياريت حد يفيدني فيها
انا قصيرة طولي تقريبا 149-150 سم جسمي تخين شوي وزني 59 كيلو مشكلتي سمنتي اغلبها في الارداف لكن لمن انحف و اوصل 55 كيلو واغلبيت النزول يكون من تحت ماشاء الله يطلع جسمي حلو ومتناسق ويبان الخصر ويطلع الجسم ماشاء الله حلو لكن مشكلتي الحقيقية الاربع كيلو دي مااقدر احافظ عليها يعني اعمل رجيم واوصل 55 كيلو بس كم اسبوع ارجع اكل عادي كع اني اخفف في الاكل القيني رجعت تاني 59 كيلو تعبت صرت قبل كل مناسبة اسوي رجيم وانزلها وبعد المناسبة اسيب الرجيم وترجع واستقر عند 59 اللي حابة اعرفه ازاي احافظ على وزني عند 55 كيلو جربت رجيم اسامة حجازي خيال وجنان ومايتعب حاولت اعدل عاداتي الغذائية وبرضه الوزن 59 مع العلم لمن اسيب الرجيم ماخبص بالاكل برضي مخففة ويرجع يرتفع مش عارفه ايش المشكلة صراحة ياريت حد عنده خبره يفيدني