جمال الروح
جمال الروح •
حسب اللي قريته في المنتدى انه وجبة العشا أخطر وجبة على الوزن


بس حبيت أسأل :
الحين لو تغديت ورقدت
هل بتكون النتيجة نفسها يوم اني أتعشا و أرقد ؟؟
جنااااااان
جنااااااان •
جمال الروح..
على حسب معرفتي..أيه نفس النتيجه..لان اهم شي ماتنامين..

وخاصه اذا تغدى الواحد رز ونام..صدق يتخمر عدل..
new l00k
new l00k •
الصيااام احسن حل لج تصومين وتفطرين باللي تشتهينه من أكل
بالمره ريجيم وتكسبين اجر

اعرف وحده نزلت وزنها بهالطريقه
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز •
. أختي الكريمة محتاجة قلب ـ ـ ـ ـ فكرة الأخت جزيرة الكنز حلوة ويمكن راح أطبقها أنا أيظا لأني مطلوبة صيام بضعة أيام ـ ـ ـ بس حبيت أسأل جزيرة الكنز كم ينزل هذا الرجيم ؟ .
. أختي الكريمة محتاجة قلب ـ ـ ـ ـ فكرة الأخت جزيرة الكنز حلوة ويمكن راح أطبقها أنا أيظا...
هلا حبيبتي

رجيم الصوم ينزل بالشهر من 5 الى 6 كيلو
tanya
tanya •
:)