جمال الروح
جمال الروح
حسب اللي قريته في المنتدى انه وجبة العشا أخطر وجبة على الوزن


بس حبيت أسأل :
الحين لو تغديت ورقدت
هل بتكون النتيجة نفسها يوم اني أتعشا و أرقد ؟؟
جنااااااان
جنااااااان
جمال الروح..
على حسب معرفتي..أيه نفس النتيجه..لان اهم شي ماتنامين..

وخاصه اذا تغدى الواحد رز ونام..صدق يتخمر عدل..
new l00k
new l00k
الصيااام احسن حل لج تصومين وتفطرين باللي تشتهينه من أكل
بالمره ريجيم وتكسبين اجر

اعرف وحده نزلت وزنها بهالطريقه
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
. أختي الكريمة محتاجة قلب ـ ـ ـ ـ فكرة الأخت جزيرة الكنز حلوة ويمكن راح أطبقها أنا أيظا لأني مطلوبة صيام بضعة أيام ـ ـ ـ بس حبيت أسأل جزيرة الكنز كم ينزل هذا الرجيم ؟ .
. أختي الكريمة محتاجة قلب ـ ـ ـ ـ فكرة الأخت جزيرة الكنز حلوة ويمكن راح أطبقها أنا أيظا...
هلا حبيبتي

رجيم الصوم ينزل بالشهر من 5 الى 6 كيلو
tanya
tanya
:)