Halemah
•
رجيم الدشتى تقدرين تاكلين زبدة الفول السوداني مع مرعاه ان2 م ك زبده فول سوداني =4.3 كربوهيدرات
ويتناول الفرد في المرحلة الاولى من الرجيم 20 جرام من النشويات فقط
ويتناول الفرد في المرحلة الاولى من الرجيم 20 جرام من النشويات فقط
الصفحة الأخيرة
ولا رحت السوبرماركت اشوفها واتحسر لاني مااقدر اشتريها الواحد مو ناقص