مافيه شى ماله حل ارفعى يدينك على وراء وصفقى واشفطى بطنكمافيه شى ماله حل ارفعى يدينك على وراء وصفقى واشفطى بطنك
هذا واحد من الحلول اسمه
resestance tube
هذا الحبل زي المطاط اهو..حللوووو مرة ويشد مو بس الزنود
أنا عندي مثل الأحمر اللي بالصورة وتقدرون تلاقون له تمارين كثييييرة في اليوتيوب
صار لي تقريبا 3 أيام أشتغل عليه...
:42:
مفعوله مثل مفعول رفع الأثقال
أنصحكن فيييه
وتلاقونه بمحلات الرياضة بكثرة..مثل الفالح واللي زيه.. وسعره مو غالي في ب15ريال وفي ب 50 <<طبعا على حسب الشركة
ادعووو لي تروح هالزنود وأرتاح منها
:eek:
resestance tube
هذا الحبل زي المطاط اهو..حللوووو مرة ويشد مو بس الزنود
أنا عندي مثل الأحمر اللي بالصورة وتقدرون تلاقون له تمارين كثييييرة في اليوتيوب
صار لي تقريبا 3 أيام أشتغل عليه...
:42:
مفعوله مثل مفعول رفع الأثقال
أنصحكن فيييه
وتلاقونه بمحلات الرياضة بكثرة..مثل الفالح واللي زيه.. وسعره مو غالي في ب15ريال وفي ب 50 <<طبعا على حسب الشركة
ادعووو لي تروح هالزنود وأرتاح منها
:eek:
سحاب55
•
فيه حركة تنحف الزنود
انك تدورينها مثل المروحة 200 مرة كل يوووووووووم
واتحدى بنهاية الشهر ماتلاقيها رايح نصها
انك تدورينها مثل المروحة 200 مرة كل يوووووووووم
واتحدى بنهاية الشهر ماتلاقيها رايح نصها
انا سويت شفط دهون للزنود بعيد كلينك بس لما كان تابع لمستشفى عرفان يعني قبل تقريبا 14 سنة
كان عمري 24 سنة ووزني 53 كيلو ب7000 ريال
والنتيجة :-
@ المنطقه فيها مطبات زي الكور
@لما اسوي حلاوة فيها احس بالم شديد وضربات زي ماس الكهربا
@صرت استحي البس بدون اكمام حتى قدام زوجي لبشاعة المنظر
@تحول تخزين الدهن عند منطقة الظهر لما زاد وزني 5 كيلو
@ورجعت امتلت المنطقة دهن مره ثانية لما زدت 10 كيلو
نصيحة :-
لو يرجع الزمن بي لورا والله والله والله ما أسوي غير الرياضة
اكيد الطب اتقدم الآن بس مازلت ارى ان الحلول الطبيعية افضل حتى لو اخذت وقت وجهد ومال
ودعواتكم
كان عمري 24 سنة ووزني 53 كيلو ب7000 ريال
والنتيجة :-
@ المنطقه فيها مطبات زي الكور
@لما اسوي حلاوة فيها احس بالم شديد وضربات زي ماس الكهربا
@صرت استحي البس بدون اكمام حتى قدام زوجي لبشاعة المنظر
@تحول تخزين الدهن عند منطقة الظهر لما زاد وزني 5 كيلو
@ورجعت امتلت المنطقة دهن مره ثانية لما زدت 10 كيلو
نصيحة :-
لو يرجع الزمن بي لورا والله والله والله ما أسوي غير الرياضة
اكيد الطب اتقدم الآن بس مازلت ارى ان الحلول الطبيعية افضل حتى لو اخذت وقت وجهد ومال
ودعواتكم
الصفحة الأخيرة
ارفعى يدينك على وراء وصفقى واشفطى بطنك