دبدوبه بس طيوبه
•
رفع
w a R d
•
السلام عليكم..
الصدر الله يسلمك عبارة عن كتل دهنية يعني مافيها عضل.. باختصار يعني مافي تمارين تصغره
التمارين مثل ما ذكرتي قبل ترفعه وتحسن شكله.. لانها تشتغل على العضلات حول الصدر..
الا اذا نقصتي وزنك كامل ايييه تنقص نسبة الدهون ف جسمك ومن ضمنهم الصدر..
مادري والله اختي اتمنى افيدك اذا في حل..
الصدر الله يسلمك عبارة عن كتل دهنية يعني مافيها عضل.. باختصار يعني مافي تمارين تصغره
التمارين مثل ما ذكرتي قبل ترفعه وتحسن شكله.. لانها تشتغل على العضلات حول الصدر..
الا اذا نقصتي وزنك كامل ايييه تنقص نسبة الدهون ف جسمك ومن ضمنهم الصدر..
مادري والله اختي اتمنى افيدك اذا في حل..
الصفحة الأخيرة