,,..شهرزاد..,, @shhrzad_1
عضوة نشيطة
مشكه محررررررجه مره والله اني متفشله بس مالي غيركم:(
مشكلتي انه كان عندي شوي وزن زايد ونزلته وزااااااد بعده ترهل صدري لاحظو زاااااد يعني هو من قبل موجود لكنه زاد وصار نااازل والنهدين بعيده عن بعض مسافه 3 او 4 سم تخيلوووو والله تعبت منظره بشع ومو حلو ومطلعني كبيره وانا بعدني بنت وماتزوجت بليييييييييز الي عندها حل مضمون ومجرب يرفه الصدر ويشده ويضمهم لبعض ياليت تقوله لي تعبت والله تعبت وان انحلت هالمشكله والله بدعيلها طوووووول عمري :icon33: :icon33: :icon28: :icon28:
28
6K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Memee_2004
•
اتمنى افيدك ياختي ولكن للاسف ماعندي خلفية ان شاء الله البنات يساعدونك
اللي أعرفه أنه في رياضة معينة تشد الصدر( تمارين)
وكذلك في حمل الأثقال (لا تخترعين مو ثقيلة وايد )أهي الوحيدة اللي راح تحل مشكلتج وتبنيلج عضلات للصدر تكون مشدودة بس يبيلها طولة بال
ألحين موعندي التمارين راح أبحث عنها وأقولج
وبعض البنات يقولون انه الخل يشد والله أعلم
وكذلك في حمل الأثقال (لا تخترعين مو ثقيلة وايد )أهي الوحيدة اللي راح تحل مشكلتج وتبنيلج عضلات للصدر تكون مشدودة بس يبيلها طولة بال
ألحين موعندي التمارين راح أبحث عنها وأقولج
وبعض البنات يقولون انه الخل يشد والله أعلم
الجاذبيه
•
اتوقع انه مافي حل غير العمليه التجميليه وكثير عملوها ونجحت معاهم لكن انتي خلي العمليه اخر الحلول يعني جربي الرياضه اول وان شاء الله تجيب معاك نتيجه
d5oon
•
شوفي اذا كان الترهل شديد ماينفع معاه الا العملية
اما اذا كان خفيف فانصحكي بالسباحة ... عن تجربة السباحة تشد الصدر لدرجة انك لو لبستى السنتيان ماتحسين ان صدرك من تحت لاصق بجسمك
بس المشكلة السباحة يبغالها وقت وفضاوة
اتمنى اكون افدتك
اما اذا كان خفيف فانصحكي بالسباحة ... عن تجربة السباحة تشد الصدر لدرجة انك لو لبستى السنتيان ماتحسين ان صدرك من تحت لاصق بجسمك
بس المشكلة السباحة يبغالها وقت وفضاوة
اتمنى اكون افدتك
لشد الصدر
اغسلي صدرك بماء ساخن على اد\ ماتتخملى ومررى بعدها ثلجه على الصدر
انا كنت قراتها من قبل لكن ماجربتها
اغسلي صدرك بماء ساخن على اد\ ماتتخملى ومررى بعدها ثلجه على الصدر
انا كنت قراتها من قبل لكن ماجربتها
الصفحة الأخيرة