مشكورين جراكم اللف خير يالي رديتو
اما الي ماردو الله يسامحهم انه توقعت ردود اكثر
الله كريم
سي سي ما وصلني شي حبيبتي

يا هلا وغلا ببنت ديرتي :)
اولا الف مليون مبروووووووووك على الزواج
والله يوفقكم ويرزقكم الذريه الصالحه قريبا ان
شاااااااااااااااااااء الله.
انا اقول استااااااااااااااااانسي اللحين بروحج تره
يايتج ايام بتكرهين عمرج فيها بعد ( الحمل والولاده )
وحاولي انج ما تزيدين وايد اثناء الحمل علشان ما يصير
صعب عليج انج تنزلين اللي زاديتيهم تره بصعووووبه يروحون
اسالي مجررررب والله :(
وانا توني والده من 8 شهور ومن ولدت وانا لاااااااااااااازقه
فى هالقسم مع الرجيمات وتجارب البنات لعل وعسى الاقي الحل
السحرررررررري للرشاقه.
الله يرزقنا اياها واحنا بصحه وعافيه يا رب.

ايه نسيييييييييييييييييت اقولج شي مهممممممممممم

عليج

بالمشي

والله العظيم ما فيه اروووووووووووووووع منه

ينحف الجسم ويرتبه ويسويه خياااااااااااااااااااال :)

ام اريج سامحيني توني شايفه سؤالج
طولي يا طويله العمر
162
عمري عسوله
وينج ماتبينين من زمان
شخبار اليببي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تصدقين عاد عدوي من الله المشي
ماااااااااااااااحب امشي عندي اسوي اي رياضه الا المشي مع انها مفيييييييده وتنحف
بس الكسل وما يسوي

دنيا ملونه وينك انتي اول وحده مسجله معنا ما كتبتي وش سويتي

المهم بالنسبه لي انا قبل الزواج وزني 62وبعد الزواج والحمل والولاده طقيت الى 86

اول رجيم لي كان الكيميائي ونزلت 10كيلو وانبسطت وزوجي بعد شوي وترجع حليمه الى عادتها القديمه وكل اللي نزلته رجع هذا الكلام من 7سنين

ظليت فتره طويله وسويت رجيم ثاني مع حبوب ريدكتل ورياضه وينزل الوزن بس مااذكر كم
ويافرحه ماتمت شفت نفسي حامل

الصيف اللي فات سويت رجيمات عديده ومن ظمنهم رجيم 12×12 وقدرت انزل من 86الى 68
وتغير شكلي والكل ابهر يوم شافني حافظت على الوزن تقريبا 10شهور وبعدين رجعت الى 80

وتوني امس بديت الرجيم والله يسهل واقدر انزل وزني