هاااااااااااااي قيرلززز
الا كيفكم شوو اخباركم والريجيم وياكم
ياحلوات انا ابغى اسوي ريجيم عذاري اللي ينقص 15 كيلو في 20 يوم ابغى احد يشاركني و نحمس بعض
وكمان ابغى اعرف من احد جربه قد ايش نقص في 3 اسابيع و هل كان يسوي فاصل بين كل اسبوع
ياللاه يافتيات مابقي على الصيف شي

lovebird @lovebird
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

meram
•
lovebird ليش معصبة هلأ ما في تواجد كبير من العضوات المعظم من الزوار
بعدين روحي لموضوع الاخت عذاري بتلاقي بنات بدأت يوم السبت تابعي معهم
يا ريت بقدر اعمل 21 يوم رجيم متواصل بس حدي 3 ايام بعدين بخرب
موفقة
بعدين روحي لموضوع الاخت عذاري بتلاقي بنات بدأت يوم السبت تابعي معهم
يا ريت بقدر اعمل 21 يوم رجيم متواصل بس حدي 3 ايام بعدين بخرب
موفقة

بكابوظة
•
هلا حبيبتى
مديقيش نفسك وان شاء الله تلاقى بنات ينضموا معاكى ويشجعوكى لو مكنتش ماشية على نظام
كنت انضميت ليكى
انا اتبع نظام السعرات 1000 سعر فى اليوم واحس انه اريح ريجيم لانى اكل من اى شىء نفسى فية لكن بحساب وكل يوم اكل شكل يعنى ريجيم على مزاجى
عموما موفقة ان شاء الله
مديقيش نفسك وان شاء الله تلاقى بنات ينضموا معاكى ويشجعوكى لو مكنتش ماشية على نظام
كنت انضميت ليكى
انا اتبع نظام السعرات 1000 سعر فى اليوم واحس انه اريح ريجيم لانى اكل من اى شىء نفسى فية لكن بحساب وكل يوم اكل شكل يعنى ريجيم على مزاجى
عموما موفقة ان شاء الله


الصفحة الأخيرة
عمري ماأنزل موضوع في هدا المنتدى وأحد يرد علي بس اكتب الموضوع وماعمري لقيت رد واحد لله :16: :16: :16: