تسلمين سما الابداع ..
الله يجزاك كل خير ..
وان شاء الله على نفس المشوار ..
الاهتمام بالاكل الصحي والرياضة ..
تسلمين سما الابداع ..
الله يجزاك كل خير ..
وان شاء الله على نفس المشوار ..
الاهتمام بالاكل...
العفو شموخ ..
اتمنى تستفيدين من كل قلبي ..
ونستنى اليوم اللي تحكينا عن تجربتك ..
موفقة غلاتي ..
اتمنى تستفيدين من كل قلبي ..
ونستنى اليوم اللي تحكينا عن تجربتك ..
موفقة غلاتي ..
سلام عليكم بنآت
كيفكم ؟؟
عندي سسؤال اتمنى اي وحدة فيكم تجااوب عليه
عاتي لو اكلت اكلي فطور المغرب مثلا
عاتي لو بعده شربت حليب بالحلبة و بعد العشاء و السحور حليب بالتمر
ؤبعد كل حليب حبة خميرة ابلعها مع موييةة ؟؟
ولا مآيصلح ؟
كيفكم ؟؟
عندي سسؤال اتمنى اي وحدة فيكم تجااوب عليه
عاتي لو اكلت اكلي فطور المغرب مثلا
عاتي لو بعده شربت حليب بالحلبة و بعد العشاء و السحور حليب بالتمر
ؤبعد كل حليب حبة خميرة ابلعها مع موييةة ؟؟
ولا مآيصلح ؟
كرزه سكر
•
بصراحه الحلبه مع التمر نفخت وجهي بس يافرحه ماتمت احس وجهي طلع فيه حب من اكريم استخدمته وصار يوجعني وجاف وحمر عين ماذكرت الله انا لساتي مستمره على الحلبه مع التمر ابي استمر على الاكل بكثره مع الحلبه بالتمر 4 اشهر احس فيني حماس
أنا انا انا معكم ..
وزني االسابق 38
وزني االحالي 41ونص
زاد ووزني في 4 اأشهر
اطمح بأن يكون ووزني 50
اما االطول ووالله مدري كم:-D..
ربي يسعدكم جميعآ..
وزني االسابق 38
وزني االحالي 41ونص
زاد ووزني في 4 اأشهر
اطمح بأن يكون ووزني 50
اما االطول ووالله مدري كم:-D..
ربي يسعدكم جميعآ..
الصفحة الأخيرة
الله يجزاك كل خير ..
وان شاء الله على نفس المشوار ..
الاهتمام بالاكل الصحي والرياضة ..