السلام عليكم
كيفكم بنات انا مستمره ها الايام على السعرات احسها جنان وزني 44ونص وطولي 154#بعد اسبوع بعلمكم الاكلات ومنكم نستفيد ادعولي
fàràchàtus حياك نورتي برجعتك طحينيه تسمن بس مو تعتمدين عليها اخلطي معها تمر يسمن بعد والموز يسمن و10ملاعق نوتيلا فيها 1000سعره حراريه والمعجنات والبيتزا الله يسمنك بصحه وسلامه
حياك كبرياء بخير ياقلبي حاولي تقسمين وجباتك على الاقل افطري قبل لاتروحين الجامعه وفي وقت بريك افطري لوشي خفيف وبعد ماترجعين تغدي شي دسم تعوضين الله يسمنك
الصفحة الأخيرة
كيفكم صبايا..
انشغلت بَ الجامعه وانقطعت عنكم ونظامي صار خايس
فَ اليوم وجبه وزني نزل وحاله الله يعين بس..
متحممسه لان عندي مناسبات بعد مانخلص وزواج أخوى بعد الاختبارات الفاينل لازم ان شاءالله الفستان يصير حلو علي
نبي تشجيع
وأبي وحده تساعدني فَ نظام يناسبني مع الجامعه
والله يسمنا بصحه وعافيه