كرزه سكر
كرزه سكر
انا هلحين رجعت ابحماس وشرب كل صباح كوبين حليب بتمر وحلبه طعمه وع بس انا اجبر نفسي وبعد شهرين بشوف انتيجه وقول لكم
كرزه سكر
كرزه سكر
عندي برنامج حلو برمضاناول نفطر حلاء وبعدهاء ناكل صحن مكرونه وسمبوسه وبعدساعه نشرب حليب بتمر والحلبه كوبين وبعدهاء نرتاح ساعه وبعدهاء ناكل القيمات بشيره عاد القيمات بشيره احرصو على اكلها تراء تنفخ وبعدساعه ناكل ايا طبق نحصله بلمطبخ وبعدهاء ننتظر السحور ونتسحر ثم يابنات انا جربت الاكل كل بعد ساعه بصراحه يفتح اشهيه معدتك تتسع وتكوني دوم جايعه بس تبي تاكلي
الغنوووعه
الغنوووعه
مرحبا لبنات تقبلوني معاكم الاسم ليلوزا انا طولي 170 الوزن 48 الهدف 58
مرحبا لبنات تقبلوني معاكم الاسم ليلوزا انا طولي 170 الوزن 48 الهدف 58
يالله انامعكم ميييييييييييته واتخن اتوقع انحف وحده فييييييكم
شموخ اهلها
شموخ اهلها
نورتي كرزه كم وزنك
Kamillo
Kamillo
بنات اذا كنت اكل نفس الفطور مدة اسبوع سبب ثبات للوزن افيدوني :(