انا احبك
حبيبتي مبروووووووك لزيادخ والله كتيييييير فرحتلك يارب دوووووووووم ان شاء الله
الصمت منجاه
حبيبتي مبرووووووووك الحمد للله عقبال الوزن المثالي حبيبتي وعلي فكره انا الي زادني كيلو الحمد لله نظام السعرات طبقته بثلاث ايام بس
ماشاء الله
زهوووووره
مبرووووووووووك حبيبتي طلوعك من السجن واخيرا يارب بلا عوده
سحووووووووووره
يبيلك تكفيج ليش مازاد وزنك حبيبتي غيري من نظامك شوي تتدرين نظام السعرات كتيييييير حلو انا كنت رفضاااااه لاني احسه حش فحش وانا مااقدر اكل طول الوقت بس جربته الاسبوع هذا وزدت ب3 ايام كيلو الحمد لله واخترت سعرات عاليه مو كل شويه باكل والله اكلي كان عادي جربي وان شاء الله بيزيد وزنك حبيبتي
فدو123
•
هلاااااا بنااااات
سسسسسؤال صصصصريح ؟؟
وششلون سمن كل جسمكم ؟؟
يعني ماسمنت الكرششه لحاله ؟
يابنات والله أني اكتب لكم وانا حول أصيح ،،
احس أني موب سامنه ابد ولا تبي تسمن كرشي بس
كل اليوم ضايق صدري وأفكر !!
وودي اسمن كلي ؟؟ بنات تعبت تعبت تعبت تعبت تعبت
وووودي اسمن
اكتب لكم ردي ودموووعي على خدي والله
سسسسسؤال صصصصريح ؟؟
وششلون سمن كل جسمكم ؟؟
يعني ماسمنت الكرششه لحاله ؟
يابنات والله أني اكتب لكم وانا حول أصيح ،،
احس أني موب سامنه ابد ولا تبي تسمن كرشي بس
كل اليوم ضايق صدري وأفكر !!
وودي اسمن كلي ؟؟ بنات تعبت تعبت تعبت تعبت تعبت
وووودي اسمن
اكتب لكم ردي ودموووعي على خدي والله
فدوووووووو
حبيبتي لا حبيبتي لا تبكي ولا تزعلي حالك شوفيها يعني صبرتي عالنحافه سنين اصبري كمان كم شهر وان شاء الله بتصيري دبه ورزه وتهبلي
ماابيك تزعلي راح تنحفي اكثر
بس انا مافهمت قصدك
تقصدين ان الكرش اهيا الي تزيد عندك
لو هذا قصدك؟ ابشري حبيبتي هذي بدايه علي ان معدتك بتتوسع مع الاكل الزياده وبالاستمرار راح يزيد باقي وزنك وراح تحسين بانك تحتاجين اكل اكثر وبتجوعي لحالك
فلا تزعلي
حبيبتي انا صارلي هون 3 شهور والحمد لله جسمي متغير عن قبل
بس الصبر حلو
حبيبتي لا حبيبتي لا تبكي ولا تزعلي حالك شوفيها يعني صبرتي عالنحافه سنين اصبري كمان كم شهر وان شاء الله بتصيري دبه ورزه وتهبلي
ماابيك تزعلي راح تنحفي اكثر
بس انا مافهمت قصدك
تقصدين ان الكرش اهيا الي تزيد عندك
لو هذا قصدك؟ ابشري حبيبتي هذي بدايه علي ان معدتك بتتوسع مع الاكل الزياده وبالاستمرار راح يزيد باقي وزنك وراح تحسين بانك تحتاجين اكل اكثر وبتجوعي لحالك
فلا تزعلي
حبيبتي انا صارلي هون 3 شهور والحمد لله جسمي متغير عن قبل
بس الصبر حلو
هجوره ماشاءالله عيني عليك بارده انتي في كم شهر زودتي وزنك
لانه يبغالي زي زيادتك عشان اوصل للوزن المثالي
بنات تكفون اي وحده تعرف عن حبوب سبروفيتا تقولي هي تنباع في السعوديه ولا لا.
لانه يبغالي زي زيادتك عشان اوصل للوزن المثالي
بنات تكفون اي وحده تعرف عن حبوب سبروفيتا تقولي هي تنباع في السعوديه ولا لا.
الصفحة الأخيرة
حبيبتي انا نبهت عالبنات اكثر من مره مشان يرسلو اوزانهم وبعدين ارسلت الاوزان يوم الجمعه الساعه 2 صباحا الجمعه مو الخمس حبيبتي
وانا مااقدر انزلها الظهر عندي مسؤليات فطور وغدا وطلعات وعيالي
مشان هيك استنيت لما عيالي نامو وكتبت الاوزان وبصراحه تعبت فيها قعدت ساعه ونص اظبها
وشوفو اول صفحه وش تقول القوانين
*يجب على المتسابقات بكافة الفرق الإلتزام بموعد الأوزان وذلك من يوم الاربعاءوحتى الساعة 9مساء يوم الخميس بحيث لا تقبل الأوزان بعد هذا التوقيت لأي ظرف كان ويتم إرسالها لقائدة الفريق ونائبة القائد.
ويتم عرض الاوزان صباح يوم الجمعة
هذا كلام ردينه