انا موافقة هجورة تسلمي
كتير حلو التقسيم
جزاك الله خيرا تعبناك معنا
ردينة19
•
شدي حيلك ردونه عرفناك قويه وانت الي دائما تشجعينا
جاك الدور يالله تعوذي من الشيطان وسمي بالله وذاكري وان شاءالله ربي يوفقك
اهلا بنات كيفكم اليوم
اخباركم مع الاكل
بشروا ان شاءلله فيه زياده هالاسبوع
المهم نظامي اليوم
الفطور
توست محمص مع فول سوداني وعسل وحليب وملعقه ماش
قبل الغداء 3تمرات وشريحه توست واحده بالفول السوداني
الغداء
كبسه دجاج وسلطه خيار وفليفله خضراء و5تمرات
العصر
حبه موز +ايس كريم بابو بالفانيلا
العشاء
شريحه توست بالجبن والزعتر +5تمرات مغمسه بقشطه
مكرونه +قطعتين شمام +كاس عصير فراوله المراعي+3حبات سمبوسه خضار
ميلاد الغلا
نظامك حلو بس احسه زياده حلى انتبهي من السكر
اسود وابيض
حبيتي حاولي تنظمي نفسك كذا نظامك ماينفع تتعبي نفسك
هجوره انا موافقه عالملف وربي يوفقنا جميعا ويعطيك العافيه عالمجهووود
اهديني حياك قلبوو بيننا الله يسمنا بالصحه والعافيه يارب
فدو يسلمك ربي فعلا الفول السوداني يسمن
جاك الدور يالله تعوذي من الشيطان وسمي بالله وذاكري وان شاءالله ربي يوفقك
اهلا بنات كيفكم اليوم
اخباركم مع الاكل
بشروا ان شاءلله فيه زياده هالاسبوع
المهم نظامي اليوم
الفطور
توست محمص مع فول سوداني وعسل وحليب وملعقه ماش
قبل الغداء 3تمرات وشريحه توست واحده بالفول السوداني
الغداء
كبسه دجاج وسلطه خيار وفليفله خضراء و5تمرات
العصر
حبه موز +ايس كريم بابو بالفانيلا
العشاء
شريحه توست بالجبن والزعتر +5تمرات مغمسه بقشطه
مكرونه +قطعتين شمام +كاس عصير فراوله المراعي+3حبات سمبوسه خضار
ميلاد الغلا
نظامك حلو بس احسه زياده حلى انتبهي من السكر
اسود وابيض
حبيتي حاولي تنظمي نفسك كذا نظامك ماينفع تتعبي نفسك
هجوره انا موافقه عالملف وربي يوفقنا جميعا ويعطيك العافيه عالمجهووود
اهديني حياك قلبوو بيننا الله يسمنا بالصحه والعافيه يارب
فدو يسلمك ربي فعلا الفول السوداني يسمن
السلام عليكم
فكره رااااائعه مدام هاجر ..
مشاءالله عليك ربي يسعدك
يعني انا عادي ادخل الملف الثاني واحمسهم ..:)
وحشتوني صبايا اليوم عصر بدخل وانفصل النت الله يعين عليه
بقولكم نظامي اليوم ..
البارح انا بنت شاطره نمت من الساعه 11 ونص وصحيت الفجر
سويت لي توست ونوتيلا مع كاس حليب
والساعه 9 نمت
وصحيت الظهر الساععه 2
وسويت لي توست برضو بالنوتيلا مع كاس عصير
بعد العصر تغديت
رز فالصينيه وفوقو تونه بالقشطه
بعد مايستوي الرز تحطيه فالصينيه
وطريقة التونه
تحمصي البصل وتضيفي قطع صغير من الفلفل الرومي وبعدها تضيفي التونه او الدجاج والبهارات<<طبعا اذا بتضيفي الدجاج يكون مسلوق ومقطع شرائح صغيره
تخليها عالنار 5 دائق او اكثر
وتجيبي زبديه صغيره تضيفي قشطه على حسب الكميه نص العلبه مثلاً وملعقتين جبنه وتخلطيها زين .. وتضيفي التونه عليها وتحطيها فوق الرز ثم تدخلينها الفرن .. وبس مرا لذيذه وسهله
<<<معليش عالشرح السريع :)
طيب بعد العشاء سوينا قهواء وبسبوسه محشيه يم يم
ودحين اكل بسكو سنكرس ..
يلا سي يو
فكره رااااائعه مدام هاجر ..
مشاءالله عليك ربي يسعدك
يعني انا عادي ادخل الملف الثاني واحمسهم ..:)
وحشتوني صبايا اليوم عصر بدخل وانفصل النت الله يعين عليه
بقولكم نظامي اليوم ..
البارح انا بنت شاطره نمت من الساعه 11 ونص وصحيت الفجر
سويت لي توست ونوتيلا مع كاس حليب
والساعه 9 نمت
وصحيت الظهر الساععه 2
وسويت لي توست برضو بالنوتيلا مع كاس عصير
بعد العصر تغديت
رز فالصينيه وفوقو تونه بالقشطه
بعد مايستوي الرز تحطيه فالصينيه
وطريقة التونه
تحمصي البصل وتضيفي قطع صغير من الفلفل الرومي وبعدها تضيفي التونه او الدجاج والبهارات<<طبعا اذا بتضيفي الدجاج يكون مسلوق ومقطع شرائح صغيره
تخليها عالنار 5 دائق او اكثر
وتجيبي زبديه صغيره تضيفي قشطه على حسب الكميه نص العلبه مثلاً وملعقتين جبنه وتخلطيها زين .. وتضيفي التونه عليها وتحطيها فوق الرز ثم تدخلينها الفرن .. وبس مرا لذيذه وسهله
<<<معليش عالشرح السريع :)
طيب بعد العشاء سوينا قهواء وبسبوسه محشيه يم يم
ودحين اكل بسكو سنكرس ..
يلا سي يو
هجورررررررتي فكررره حلوه مرررررره الله يوفقك عم تتعبي معنا كثير وعندي فكره شوي واكتبه لكم
الصفحة الأخيرة
اشم ريحه احباط موجوده بالملف
اسود وابيض
حبيبتي الله يعينك بس لو نظمتي نومك يومين وبتتعودي المهم تطلعين عالسرير من بكير مو لازم تنامي كم يوم وبتتعودين ان شاء الله
وااكيد انتي مشغوله بش ومشان هيك عندج ارق
مرمر
اذا رضيتي بالامر الواقع راح تخسرين الخطوه الي انجزتيها وراح تضلي نحييييييفه وصدقيني بترجعيلنا مره ثانيه لان مافي واحده بترضي بعصقولتها بس وقتها راح تبداي من الصفر
حبيبتي غيري نظامك
ميلاد
حبيبتي حبوب هيردال سمعت نها تسمن بس انا ماجربتها بس هي زينه للشعر باجماع كل البنات بقسم الشعر
بنات ابيكم تنتبهولي شو
لاني طلباكم بشغله
خلاص قررنا نسوي ملفين
الحمد لله للحين اعتقد نعتبر جاهزين
بس في شغله
تعرفون عددنا هون كم
41
هادول المنتظمين غير البنات الي بيدشون يوم واحد بالاسبوع
لازم نتقسم بنات مشان ملفنا يكون ناجح
اهم شي عندي ان احنا نتخرج عن جد
يهمني مصلحتكم
انا راح اذكر الحين البنات الي راح يكونو بالملفين والي ماتبي تخبريني
ملفنا هذا الجزء ال 4
وزن 50 -------ردينه-------هاجر
سمكه ------اسود وابيض-------الغاده المترفه------بنت الشموخ
وزن 40--------انا احبك-----سحر العيون-------عجزت--------الصمت-------سارونه--------نجمه حوااااا-------سطرتها----------فروحه----1414----شقاوه انثي
وزن 30-----فدوووو-------زهوره------نزيف الشوق-----توتي
الملف الجديد
وزن 50----- -هاجر-------مرمر ------ودي اسمن------الامعه-----كسر الخواطر------العروسه نونو
بتلاحظون اني بالملفين ماراح اقصر معكم حبيباتي
مرمر وودي اسمن ونونو انا بحاجتكم هناك لانكم ماشاء اللله محمسين شو رايكم؟؟؟؟
وزن 40----ريماس------اكليل الورد------ام تالين-----دلوعه عاشق------ندوووش------حلا ---حبيبه زوجها-----بحر العاطفه------المحبوبه-----فوفو ----عذوووو
عذوووو +دلوعه عاشق+فوفو+ندوش
انا بحاجتكم هونيك مشان الحماس
شو رايكم؟؟؟
وزن 30-------لا يوجد
ميلاد
انا ماعرفت وزنك لانك مو حاطه شريط الوزن ولاتوقيع فريقك
ومشان هيك ماعرفت انتي باي وزن
بنات ابيكم تفهموني انا ماقسمت عشوائي انا قسمتكم بالنسبه لنشاطكم
ماحطيت كل البنات النشيطه بملف واحد
لا قسمتكم مشان الملفين يكونو ناجحين
ابي منكم رد مشان علي هذا الاساس راح اعتمد الملفين
وماتفكرون انكم راح تبعدون عن بعض
لا احنا بنفسم القسم تقدرون تدشون الملفين ماحدا راح يمنعكم
بس انا قررت هيك للمصلحه العامه
ومشان تعرفون الملفين ماشاء الله كتير حلوين ومحمسين كتيييييييير
وانتم راح تحكمون لما تشوفونهم
تشووووووووووووويق