غيودة الامورة
فرووووووحه ياهلا والله اشتقنا لطلتك علينا والله الله يوفقكم وينجحكم يارب احلى حواء مشكوووووووره ع المعلومه يسلم يدينك يارب غيوده ياهلا فيك قائدتنا رسلت لك وزني وطولي واحنا معااااااااااااك ويارب نوصل لهدفنا اوركيد حيااااك معنا وانتي تفائلي وبتسمن بإذن الله كنت فاقده الامل ان وزني يزيد كيلو والحمدلله زاد شوي وتغير شكلي كثيييير عجزت انسااااك ياااااااااقلبي انتي الله يوفقك وينجحك ياارب خلصي اختباراتك وتعالي بكل قوتك وحماسك وراح نتخلص من هالنحافه ان شاء الله اما فاتح شهيه اكتبي في قوقل عن شراب زوفن لكن انا ماجربته بس قريت عنه الجوري لك وحشششششششششه وربي فقدتك الله يعينك يارب ويسمنك وصال الشمال حياااك معنا وان شاء الله توصلي لوزنك المثالي اما الحبوب انا على موسيقور اللحين والحمدلله في نتيجه جووااانا لا ياقلبي استمري لين متى واحنا بنجلس كذا حتى اللبس اللهم لك الحمد قوي قلبك وخليك معانا بس اهم شي التفكير السلبي هو اللي بيحطمك وعقلك الباطن راح يأثر عليك >>فهمتو شي لا جد والله دايم رددي انا بسمن انا بيصير جسمي حلو لوووووول براءة طفله هلابك يالغلا ولا ازيد على كلام البنات بس اهم شي للتخلص من النحاااافه هو الابتعاد عن الغازيات رديينه ثاااااانكس ع الرابط ياقلبي قوية باس الف مبرووووك والله فرحتيني احنا الكيلو يباااان بسرعه علينا عقبال المثالي يارب دلفين يااااقلبي انتي اوكي استمري معااانا ونشجع بعض بس لاتلومينا الاسبوع هذا باقي مابدينا في الجد ولاتغيبي عنا وان شاء الله يارب توصلي لوزك ويثبت سؤال انتي تستخدمي فاتح شهيه؟؟؟ انا اللحين اخذ موسيقور بس خايفه قالوا اذا وقفتها وزني بيرجع الحمدلله زدت عليه 5 كيلو تقريبا وباقي مستمره عليها ويالييييت تقولي طريقة عصير التمر يالغلا متحمسه اسويه وخاصة ان وزني له اسبوعين ثابت نحافتي هههههههههههههههههههه مثلي وربي كل ماجاء عندنا احد اجلس اتميلح ابغى يقولوا سمنتي بس ماعليك من احد احنا وااااااااثقين انك صرتي دبدوبد واحلى دبدوبه بعد لايهمونك العذال العصلا 19 ياهلا بك انتي في الفريق التمهيدي ارسلي معلوماتك ل دانات الوزن والطول والهدف شقااااااوه مشكوووووووره على المعلومات لاخلا ولاعدم يسلم ايدين يارب وتستااااهلين احلى هديه سحووووره بصراحه المعلومه فرحتني لاني انسى المويه ماشربه بس بجد بشرتي محتااااجه ترطيب وهذي المشكله اني انسى المويه ام دانه الوزن نرسله لغيوده هي قائدة الغزلان جنان اذا انتي في الملف السابق من فريق عود اللبان اما اذا جديده تعتبرين في التمهيدي اما الفيتامين اول امره اسمع فيه مس قده وقدود اوكي احنا في انتظارك ولاتطولين علينا يالغلا ان احبك - خالة ميار -اموره ودلوعة فؤادها ازييكم حبيبات قلبي
فرووووووحه ياهلا والله اشتقنا لطلتك علينا والله الله يوفقكم وينجحكم يارب احلى حواء...
تسلمين سحوره كيفيتى.
غيودة الامورة
صباح الخيررررر. بنات الكتب اسماء فريق الغزلان وإذ نسيت احد بلغونى. سحر الخيال
سحر العيون
الجوري المتفائله
دانات
غيودة الامورة.
ام دانه ١٤١٤
غيودة الامورة
داخله من الايباد وحاس الاملاء شووووى
غيودة الامورة
بنات اللي طولها ١٥٥واقل ترسلي وزنها بليز علشان نتنظم الجدد معنا في الفريق التمهيدى لين يزيدون ويدخلون للفرق الرسميه ان شاء الله. لون الفريق اللون الوردي. الرجاء الالتزم بلوون الخط علشان نعرف بعض اتمنى من الجميع ألمساعده وذكر اي خلطات مجربه ومفيده.
غيودة الامورة
اببتدي أنا بأذن الله من اليوم بسوي خلطه حلم بدون تفسير
وووعسل مع سمسم
الإكثار من المكسررررات
الحليب مرتين باليوم
وووالفتامين. ميكاسفت
الشكولاته كل يوم ٢ الظهر. ووالليل
هذ مايحضرنى الان.