^فروحه^
^فروحه^
اهليييييييييييين بناااات
وحشتووووووووووووووووني اووووي
اش اخباركم

سوري انقطعت عنكم من كم يوم بس مررره ماكان عندي وقت
تخليووو قست وزني الاثنين لقيت طار كيلو ولوني صار اصفرررر ووجهي طلعت حبوب من الارهاااق :( موسيجور لي كم يوم ماخذتها..
بس كنت انام واصحى عاللاب اهئ اهئ وللحين باقي ماخلصت بعض الواجبات
اجل بالاختبارات كم بنقص؟؟ وااااااااااااااااء

حتى الاوزان مدري وين صفحتها خخخخ
لكن حبيت بارك لـ سحر العيون العسوله اللي نقصت انا وصار وزننا واحد
الف مبروووووووووووووك عقبال مانوصل 50

كيف تحسين الفرق بين ذحين والاثلاثينات هههههههه الله لايعيدها

اخت عبيد
يانااااااااااااسو توقيعك مررررره كيوووت .. تذكرني بنفسي وانا شايله بنتي هههههه المصيبه حتى بنتي عصقوووله << مدري على مين طالعه خخخ


اعلاااااااااااااااان::
احتماااااااااااااال كبييييييييييييييييييير اغيب عنكم هالاسبوعين وعن الاوزان طبعا
اذا قدرت ادخل دخلت واذا لا فاعذروووني
ان شاء الله اكمل معكم بعد الاختبارات



ادعووووووووولي بالتوووفيق
اخت عبيد
اخت عبيد
بنات دوبي اطالع بالأملج متحسفة ودي امتن قبل زواج اختي وقمت حطيت بعلبة حلوة طحنية بالفستق وسمسم وطحنتها بالملعقة واضفت لها ملعقة حلبة وملعقتين كبار املج قلت بجرب طعمها لأني ماقدرت على الاملج بروووحه كأنه تراااااب... واخذت ملعقة اكل ووراها كاس حليب سعودي صدق باقي الطعم بس مو زي اول الحلوة خففته كثير بحااول استمر عليها يارب مايجي شعبان الا واا زايدة على االاقل خمس كيلو&lt;&lt; ماضنيت اهييييي
بنات دوبي اطالع بالأملج متحسفة ودي امتن قبل زواج اختي وقمت حطيت بعلبة حلوة طحنية بالفستق وسمسم...
انصحك الاملج سبب جرثومه للمعده لاختي و الدكتور يقول لاتاكله ريحته لحالها مرض
والى الغبار الي يطلع منه شربت جتني لوعه وصداع جربي خلطه دانات والله حلوه
اخت عبيد
اخت عبيد
كيفكم صبايا
تخيلو امس صليت العشا ء وقعدت على النت من الساعه 8ونص لين الساعه اربع ونص وصليت ونمت واكلي كله خفايف
والحين احس اني دايخه والله اقول ليت ماعاد فيه نت جد ياخذ الوقت انتم ياحلوين
كم تقعدون عليه وكيف تقمون منه اذا ماعندكم شغل
نزيف الشوق
نزيف الشوق
فروووحة

موفقة يارب


اخت عبيد

اناااااا قبل وايد كنت اقعد ع النت
اما الحين يا دوب ساعتين وبفترات متقطعة
واحيانا اقل او اكثر بس ابدا ماتعدي الاربع ساعات
احاول اشغل نفسي عنه باي شي مثلا اقعد مع خواتي او اسوي لي شي اكله


نظامي اليوم كالتالي :


الفطور سندويش فلافل
بعدها كلت نص دونت + شاي حليب

رجعت البيت تغديت رز وصالونة دياي + شربت روز
بعد الغدا شربت شاي حليب بالسمسم + شوربة كريمة الدجاج+ موز بالحليب


وبسسسسس


يمكن بعد شوية اسوي حلا النوتيلا بس ان شاءا لله الاقي قشطة

وطريقتهاااااا سهلة واحسها تسمن


اول طبقة بسكويت شاي تغمسينه في حليب وتصفينه في بايركس
ثاني طبقة نوتيلا مذوبة مع قشطة
وتعدين نفس الحركة طبقات


>> في اسهل من جيه ههههههه

انااحبك
انااحبك
كيفهم خواتي وحبايبي

الله يعزكم ويفرج همكم
متابعتكم بس من بعيد
سامحوني عالتقصير

كل ماتذكركم ادعيلكم

لاتنسوني من دعائكم بتفريج همي وتيسير امري
دعواتكم تفرحني وتثلج قلبي


وعقبال ما اشوفكم بالوزن المثالي