السلام عليكم التزم بدكر الوجبات بشكل يومي والوزن يوم الاربعاء انزله ان شاء الله
اليوم فطوري راح يكون لبنه وزيتون اسود
وعسل من 3 - 4ملاعق وموزتين وكوب حليب طازج
قبل الغداء راح اكل ايس كريم واحد
الغداء راح يكون مرقة لحم
قبل العشا اكل 4 الى 5 تمر
والعشا عصير افوكادو + تبوله + بطاطس مقلي + بيض مسلوق
دمعة حبر
•
صباااااااااااااح الخير بنااااااااااات
كيفكم وحشتووووووووني كتير كتير
اسفه يابنات ادري اني قلقتكم علي بس والله صارلي اسبوع يجيني هبووووووط فظيع ومااقدر اسوي شي واتغصب علي حالي بالحركه
وامس حبيبت ماافتح جهازي حبيبت اريح عيوني مشان اشوف وش سبب الهبوط هذا والله يستر
برد عالاحداث الي حصلت اول ولي عوده الضهريه ان شاء الله
غاده
الله يشفي جدتك ياقلبي تكفير ذنوب ان شاء الله والله يصبر امك والله يعينكم ديرو بالكم عليها
عذوووو
الله يشفي امك ياعذوووو ماتشوف شر ودوم طمنينا
توتي
اله يرحم موتانا وموتي المسلمين ويرحمها ويغمد رومحها الجنه ويصبر اهلها والله فاجعه الله يصبرهم
لا تزعلي حبيبتي هذا حال الدنيا
فروحه وعجزت انساك وبنت الشمووووووخ
سعيددده بشوفتكم معنا اي ابيكم دوم منتظمين
البنات الجدد
حياااااااااااكم بين خواتكم
سامحوني بنات لي عوده ان شاء اللله
كيفكم وحشتووووووووني كتير كتير
اسفه يابنات ادري اني قلقتكم علي بس والله صارلي اسبوع يجيني هبووووووط فظيع ومااقدر اسوي شي واتغصب علي حالي بالحركه
وامس حبيبت ماافتح جهازي حبيبت اريح عيوني مشان اشوف وش سبب الهبوط هذا والله يستر
برد عالاحداث الي حصلت اول ولي عوده الضهريه ان شاء الله
غاده
الله يشفي جدتك ياقلبي تكفير ذنوب ان شاء الله والله يصبر امك والله يعينكم ديرو بالكم عليها
عذوووو
الله يشفي امك ياعذوووو ماتشوف شر ودوم طمنينا
توتي
اله يرحم موتانا وموتي المسلمين ويرحمها ويغمد رومحها الجنه ويصبر اهلها والله فاجعه الله يصبرهم
لا تزعلي حبيبتي هذا حال الدنيا
فروحه وعجزت انساك وبنت الشمووووووخ
سعيددده بشوفتكم معنا اي ابيكم دوم منتظمين
البنات الجدد
حياااااااااااكم بين خواتكم
سامحوني بنات لي عوده ان شاء اللله
ودي اسمن
•
صباح الخير بناااات
هجووووووووووووره سلامتك ياقلبي ماتشوفين شر لو تروحين للمستشفى احسن عشان ماتتعبين زيااااده
ساااارونه مبرووووووووووووووووووك الف مبررروك يالدبا خخخخخ صرتي عمه
شذى شمرر لازم تتدرجين في الاكل مو مره وحده تغصبين نفسك انا كنت زيك يعني شوي شوي زيدي اكلك لين تتعودين
فروحه بالنسبه للخلطه والله ماجربتها ولاسمعت عنها ياعسل
الحمد لله بنات نظمت نووومي واحس كذا احسن لاني صرت افطر اول كنت اقوم الظهر وعلى طول اتغدى ومالي نفس بس الحين الحمد لله قومت الصبح احسننن بكثيرررررررررر
هجووووووووووووره سلامتك ياقلبي ماتشوفين شر لو تروحين للمستشفى احسن عشان ماتتعبين زيااااده
ساااارونه مبرووووووووووووووووووك الف مبررروك يالدبا خخخخخ صرتي عمه
شذى شمرر لازم تتدرجين في الاكل مو مره وحده تغصبين نفسك انا كنت زيك يعني شوي شوي زيدي اكلك لين تتعودين
فروحه بالنسبه للخلطه والله ماجربتها ولاسمعت عنها ياعسل
الحمد لله بنات نظمت نووومي واحس كذا احسن لاني صرت افطر اول كنت اقوم الظهر وعلى طول اتغدى ومالي نفس بس الحين الحمد لله قومت الصبح احسننن بكثيرررررررررر
السلام عليكم
اهللا بالنحيفات هههه
حلو اوى تجمعكم انا كنت بتصفح المنتدى لاول مرة وجدت تجمعكم
ماشاء الله المنتدى حلو
مش عارفة بصراحة انتو تقبلو حد معاكو ولا ايه؟؟
انا اسمى هاجر على اسم مدام هاجر ماشاء الله وليه الشرف طبعااا
طولى 159 ووزنى 43
وعاوزة اوصل ل 50
ولو وافقتو هبدا بس مش دلوقتى عشان عندى امتحانات
وهخلص عاواخر 6
وهكون معاكو كل يوم واكتر من مرة ان شاء الله
اهللا بالنحيفات هههه
حلو اوى تجمعكم انا كنت بتصفح المنتدى لاول مرة وجدت تجمعكم
ماشاء الله المنتدى حلو
مش عارفة بصراحة انتو تقبلو حد معاكو ولا ايه؟؟
انا اسمى هاجر على اسم مدام هاجر ماشاء الله وليه الشرف طبعااا
طولى 159 ووزنى 43
وعاوزة اوصل ل 50
ولو وافقتو هبدا بس مش دلوقتى عشان عندى امتحانات
وهخلص عاواخر 6
وهكون معاكو كل يوم واكتر من مرة ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
ساااااارونه الف الف مبرووك:icon28:
متفاعله مع الخبر:22:
عقبال ماتصيرين ام ياارب
واذا انتي ام عقبال ماتصيرين جده:42: