كوبونات الراقية تسجيل الدخول

samra.7elwa
samra.7elwa •
انا ببلش معاكم من اليوم
الطول : ١٥٥
الوزن : ٣٦
الهدف : ٥٠

الصراحه مو راضي يضبط معاي شريط الوزن
و الصوره مالت الفريق بحطها ان شاء الله
بس الوزن لو سمحتوا بعرف اي يوم ؟؟
Maya-04
Maya-04 •
samra.7elwa samra.7elwa :
انا ببلش معاكم من اليوم الطول : ١٥٥ الوزن : ٣٦ الهدف : ٥٠ الصراحه مو راضي يضبط معاي شريط الوزن و الصوره مالت الفريق بحطها ان شاء الله بس الوزن لو سمحتوا بعرف اي يوم ؟؟
انا ببلش معاكم من اليوم الطول : ١٥٥ الوزن : ٣٦ الهدف : ٥٠ الصراحه مو راضي يضبط معاي شريط الوزن...
انا اقيس الجمعة الصبح وارسله وفي بنات يقيسوا الخميس ..

حياكِ معانا سمراء وان شاء الله نسمن كلنا بصحة وعافية
Maya-04
Maya-04 •
اسعد الله كل اوقاتكم ..

بالنسبة للمتر ..

قرات طريقة الخصر المثالي لقيت نفسي زايدة .. 10سم

شكلي راح ابطلها طلعت دبة وانا ما اعرف ..
خ ـيآل أنثى }..
خ ـيآل أنثى }.. •
لمو .. ههههههههههههه ,, خخخخخ صمغ جني اجل هع ياهلابك ,, =]

فوفو ياقلبي ماتشوفين شرر .. يمكن اختي نحيفه ع كذآ > من سمنك انتِ! خخخخ بس بجد كل العائله الكريمه نحاف الا ابوي الله يحفظه مستاانسسس نقص كيلوين مع انه مو سمين مره لاعادي>قصه حياتها ,, يلا شدي حيلك فوفو


عزووفهـ .. ههههههههه يالله انتظرك هع بس حاولي تزيدين من اكلك .. وانصحك بالسعرات الحراريه مثلي يعني مثل التويكس والمآرس والسنكرز والحليب والكورن قليكس يسمنون مع انه مو حلو تسمنين بالشوكلاتات وقريت انه الكورن فليكس يضرر والله اعلم ,, وعن الزبيب >دخلت عرض خخخ ,بجد استغفر الله مآآاقدر آكله تكرم النعمه استغفر الله > مآيو هع

سمرآ ياهلا بك معنا نورتي ,, ماشاء الله نفس هدفي خخخخ بس انا وزني اقل منك بـ3 كيلوو ,, سمي ياقلبي هذا شريط الووزن ان شاء الله يعجبك .. شوفي انا دايمآ اوزن الخميس الصبح وارسله بنفس اليوم "قبل الليل" وتقدرين توزنين الاربعاء وتحطينه ,,والله يسمنا وياك بصحه وعافيه




مآيتنا ,, ياهلا فيك واوقاتك ياعسسسل ,, طيب ياليت لو ماعليك كلافه تحطين حق الخصر هوونـآآ ,, بجدد ماودي اسمن واخرب خصري>انتبهي هههههههه بجد كذآ عاجبني اكثر ,, لا لا مايا فيه تمارين خاصهـ بالخصر تمرني كل يوم واذا وصلتي لوزنك المثالي اتركيها ,, بس انتبهي لاتاخذين من التاجرات اللي هنا الكورسات ومادري ايش لاني اتوقع لها اضرار ,, الله يبعد عنا وعنك الشر يارب وجميع المسلمين والمسلمات ,,



بنآآآآآآآت غيرت شريط وزني ولأول مرهـ في التآريخ ههههههههههههههه > وثسم ماصدقت ازيد

حتى الوانه طفوليه تدنن ^_^
نجمة حواء 2010
نجمة حواء 2010 •
هلا بنات مادريت عن سالفه الوزن الا الحين

لان مدام هاجر قالت ان الوزن بعد رمضان

هلا شقاوة الحمدالله على سلامتك ماتشوفين شر