لا إله إلا الله وحده
يابنات معليش دخولي صار قليل هالأيام والله نفسيتي تعبانه الله المستعان فجعنا بوفاة أحد قرايبنا الله يرحمها
واليوم توفيت وحده فجأه بعد
والله يابنات الإسبوع هذا تقريبا 4 وفيات كلها فجأة وما فيهم شيء إنا لله وإنا إليه راجعون
اللهم أحسن خاتمتنا أجمعين اللهم آمين
عالعموم يمكن اليومين الجايه ما راح أدخل
يابعد عمري يا ( انا احبك ) ماشاء الله عليك كلامك حلو
الحمدلله انك بصحتك وعافيتك ودامك برشاقتك هذا شي حلو ..
والله يسعدك ويفرح قلبك ..
//
اليوووم وقفت على 1200 سعره :(
مع ان الايام اللي فاتت كنت اوصل 2000 واتعداها في بعض الاحيان
بس راح اعوض بإذن الله ..
الحمدلله انك بصحتك وعافيتك ودامك برشاقتك هذا شي حلو ..
والله يسعدك ويفرح قلبك ..
//
اليوووم وقفت على 1200 سعره :(
مع ان الايام اللي فاتت كنت اوصل 2000 واتعداها في بعض الاحيان
بس راح اعوض بإذن الله ..
آنا احبك
كلام جميل خيتو
بس احنا مانبي سمنه مفرطه ولا نبي حتى سمنه
احنا بس نبي نوصل للوزن المثـــآلي وبعدها نحاول نثبت وزننا بدون زيااده
ربي يديم عليك الصحه والعافيه
الصفحة الأخيرة
نظامي اليوم
الساعه 9 ونص اخذت من فاتح الشهيه
الفطور الساعه 10:لبنه+طحينيه+قشطه+خبز+شاهي بالحليب
رجعت نمت وقمت الساعه 12 اخذت من فاتح الشهيه وبعدها تقهويت +تمر مع طحينيه سايله
الغداا:كبسه لحم +لبن
العصر:مفتقة الطيبات +حليب
المغرب :اخذت من فاتح الشهيه بعدها بيتزا+عصير جوافه سيزر
بعدهاااااااااااااااا خلاص حسيت نفسي ابنفجرررر من معدتي وقررت اريحها شوي
العشاء :شوي مكرونه ماكثرت
عجزت انساك انتي ممرضه والا دكتوره الله يعينك احس شغل المستشفى مرررره متعب خصوصآة اذا كنتي متزوجه وعندك اولاد صعب تنظمين وقتك
كيووووت الوزن الصحيح انك توزنييين على البلاط
انا احبك صرررراحه انصدمت من قرارك احنا مانبغا سمنه مفرطه احنا نبغى جسم رويااان خصوصآ اذا كنتي الوحيده النحيفه في المجتمع حولك بس هذه وجهت نظرك وانتي حره فيها بس ان شاء الله ماتقاطعينا طلي علينا من فتره لفتره :)