شكرا لكم لقبوولكم لي ربي يسعددكم
الإسم:جروح الوقتـ
الطول:155او 154
الوزن السابق :52
الوزن الحالي :56
الوزن المطلوب :58
وما استخدم اي اعشاب ولا حبووب

((نونا))
•
انا ببدأ معاكم باذن لله
طولي 160 ووزني 54 وباين عليا النحف مررررررررررررررررره
ابغى اوصل ل 60 يعني تقريبا يبغالي 6 كيلو نعمه الحمد لله
طبعا بما اني متاخره عنكم راح اعطيكم تفاصيل الزيادة باذن لله الخميس الجاي
ممكن اعرف مين الي معايا بالفريق عشان نتعرف ونستفيد ومين الرئيسه المسؤوله عننا ؟؟؟
طولي 160 ووزني 54 وباين عليا النحف مررررررررررررررررره
ابغى اوصل ل 60 يعني تقريبا يبغالي 6 كيلو نعمه الحمد لله
طبعا بما اني متاخره عنكم راح اعطيكم تفاصيل الزيادة باذن لله الخميس الجاي
ممكن اعرف مين الي معايا بالفريق عشان نتعرف ونستفيد ومين الرئيسه المسؤوله عننا ؟؟؟

صباح الخيرات والليرات والكيلواااات
ماشاء الله ان شاء الله الكل زايد
مشكورين كل البنات الي ردووو بالحفله جزيتم خيرا
انا احبك
حبيبتي لا تشكريني هذي اقل شي اسويه الك انت لك الفضل بعد الله في استمراري هون كنتي قائدتي اول ما بديت ماراح اانسي ابدا
وابيك تحفظي الموضوع بالمفضله مشان تفضل تهاني البناات عندج وخليك معنا طلي علينا وجودك لحاله راااااااااااااحه لنا
وباقي البنات لي بااااااااااااااااااك
لا تنسو توزنو
وترسلو الوزن السابق والحالي مو الوزن قبل المشاااركه
وموفقين يارب
ماشاء الله ان شاء الله الكل زايد
مشكورين كل البنات الي ردووو بالحفله جزيتم خيرا
انا احبك
حبيبتي لا تشكريني هذي اقل شي اسويه الك انت لك الفضل بعد الله في استمراري هون كنتي قائدتي اول ما بديت ماراح اانسي ابدا
وابيك تحفظي الموضوع بالمفضله مشان تفضل تهاني البناات عندج وخليك معنا طلي علينا وجودك لحاله راااااااااااااحه لنا
وباقي البنات لي بااااااااااااااااااك
لا تنسو توزنو
وترسلو الوزن السابق والحالي مو الوزن قبل المشاااركه
وموفقين يارب

نومي ملخبط مره
التعب باين على عيوني
ماني قادره أنظمه
ياثر على أكلي
أوف
الله يعين بس
التعب باين على عيوني
ماني قادره أنظمه
ياثر على أكلي
أوف
الله يعين بس
الصفحة الأخيرة
مشكىوورة ياعسسسل نتعبك معناااا
يوم الثلاثاء مااكلت زين تغديت اندومي مع التعب مالي نفففس
:(