المعذره ع الانقطاع :(
انشغلت .. واشوفكم ان شاء الله يوم الجمعه :)
تم ارسال الوزن للقائدة ياسمين
مداااام هاجر ممنونه لك ياقلبي ع الروابط لرياضة شد البطن
الله يجزاك خير وينولك اللي ببالك ياقمر
صباح النور ام لييين
اخبارك مع هالصبحيه
الحمدلله نمت الساعه1 وقبل انام تعشيت واخذت الفيتامين واخذت خلطه حلم مع كوب لبن
وقمت عالصلاه الساعه 5وربع وانا ميته جوع لاني اكلت من الخلطه
الفطور اخذت طاسه وسط لبن مع خبزه مخمره وكوب شاهي منعنع رااايقه مع بسكوت مالح
وبعد شوي اسوي عصير الزبيب ايضا مع خلطة خلم وارجع انام..
اخبارك مع هالصبحيه
الحمدلله نمت الساعه1 وقبل انام تعشيت واخذت الفيتامين واخذت خلطه حلم مع كوب لبن
وقمت عالصلاه الساعه 5وربع وانا ميته جوع لاني اكلت من الخلطه
الفطور اخذت طاسه وسط لبن مع خبزه مخمره وكوب شاهي منعنع رااايقه مع بسكوت مالح
وبعد شوي اسوي عصير الزبيب ايضا مع خلطة خلم وارجع انام..
الصفحة الأخيرة
ويارب اسمن:icon28:
اي فهمت:icon28: مشكوره:26: