ام لين وديم
ام لين وديم •
خلطة جابر القحطاني للتسمييين جبتها لك:: جبت لكم اليوم وصفه للي تعاني من النحافه وتبغى تزيد من وزنها ... يؤخذ وزن معين من بذور الحلبه وتوضع في كميه من الماء وتغلى على النار اربع او خمس مرات وكــــل مره في ماء جديد ثم بعد ذلك ... تهرس البذور جيدا ثم يضاف اليها مثل وزنها من دقيق الحنطه الناعم ... ثم يضاف عليها حليب بقري ويحرك حتى تكون مثل الشوربه ... ثم يضاف عسل النحل بقدر كاف ويحرك .. ثم ينزل من النار ويستعمل حيث يزيد الوزن ان شاءالله وتستمر عليه حتى تصل للوزن المناسب والمطلوب
خلطة جابر القحطاني للتسمييين جبتها لك:: جبت لكم اليوم وصفه للي تعاني من النحافه وتبغى تزيد من...
مشكوره :26:
ويارب اسمن:icon28:

اي فهمت:icon28: مشكوره:26:
لبا العرب
لبا العرب •
المعذره ع الانقطاع :(


انشغلت .. واشوفكم ان شاء الله يوم الجمعه :)


تم ارسال الوزن للقائدة ياسمين
لبا العرب
لبا العرب •


مداااام هاجر ممنونه لك ياقلبي ع الروابط لرياضة شد البطن


الله يجزاك خير وينولك اللي ببالك ياقمر
ام لين وديم
ام لين وديم •
صباح الخير
آنسه ريلاكس
آنسه ريلاكس •
صباح النور ام لييين
اخبارك مع هالصبحيه
الحمدلله نمت الساعه1 وقبل انام تعشيت واخذت الفيتامين واخذت خلطه حلم مع كوب لبن
وقمت عالصلاه الساعه 5وربع وانا ميته جوع لاني اكلت من الخلطه
الفطور اخذت طاسه وسط لبن مع خبزه مخمره وكوب شاهي منعنع رااايقه مع بسكوت مالح
وبعد شوي اسوي عصير الزبيب ايضا مع خلطة خلم وارجع انام..