ف44فو :

الف مبروووووووووك للي زادوا والله يزيدهم اكثر واكثررر واللي زيي هاااردلككك ان شاء الله اضعاف الاسبوع الجااي ياارب امممممممممممممممم بنات مدري وش صارلي بطني صاير ما اجوع واذا كلت احس خلاااص بنفجر مع اني تووو كنت عااادي الله يسههللل بس بقى عالعيد 4 اسابيع بس خاص هع| من اللي نصحتني اتوقع خيوله المره تفيد معي كم يوم وخلاص يرجع كل شي زي قبل بس حمستيني اشتريها مرا ثانيه ويارب تنفع نطامي اليوم مش ولابد \ بس بحاول اعووض فطرت فطور واحد وكان سندويش بيض وكوفي والعصر قهوه وتمر ومكسرات ولفائف دجاج كم قطعه بس والحين بليله ووجبة الغدا طاارت يلا راجعتلكم يمكن بالليل وبنات نبي حمااس ادخلووا وحطوا انظمتكم وصور وهيج نبي نتحمس قبل العيد مانبي نخسر هالفرصه بعد

الف مبروووووووووك للي زادوا والله يزيدهم اكثر واكثررر واللي زيي هاااردلككك ان شاء الله اضعاف...

فجر جديد111 :

مررراحب النت يعلق مررره مبروووك للي زادو اسلوبي هزمتك هع ياحوبيلك ام لين بالنسبهللموز بالحليب اشربه بارد واحليه بسكر بس ان شاءالله ببدا احط عسل وسبحان الله جربت اشياء كثيره ولازاد وزني الا ع حليب وموز

مررراحب النت يعلق مررره مبروووك للي زادو اسلوبي هزمتك هع ياحوبيلك ام لين بالنسبهللموز...

the raspberry :

نظامي اليوم الفطور صمون جبن ونوتيلا الغدا كبسة لحم العصر أيسكريم شكولاته وشيبس المغرب بليله العشاء باقي ماتعشيت نظامي مش ولابد بأحاول أخذ لي 7 حبات تمر وملعقة طحينيه سايله أعوض وبعد باخذ كأس فيمتو وبس

نظامي اليوم الفطور صمون جبن ونوتيلا الغدا كبسة لحم العصر أيسكريم شكولاته وشيبس المغرب بليله...