صباااااااح الخخخير
الفطور
الساعه 8 تقريباً كوب حليب وقطعة خبز ! لآني صحيت متأخر اكلت ع الساعه3 وصار عشااء وفطور ههههه . .
بالجامعه اكلت بوب كورن
رجعت للبيت شوية بطيخ ^^
واندومي
بعدهاا كم حبة خيآر =)
قبل العصر حبة كب كيك مع حبة شيبس
العصر
ساندويتش محشية بزبدة الفول السوداني+كوب حليب .. وسمسم
نمت المغرب صحيت ع الساعه 2ونص
اكلت 3 حبات رطب .. كوب مويه
وتوست محمص ..شرايح طماط وخيار
اخر شي سمسم
الحمدلله ..^^
الغااادة اهلاا
ههههههههههه يااني ضحكت ع توقيعك هههههههههه
الله يسسسسعدك
لموشتي
•
لموشتي
•
اقووول ي الي سمنتوآ 2 كيلو بآلآسبوع ماشاء الله =)
طلع لكم سولاليت ولآلآ ..؟
لآنها سمنه سريعه !
ترى شي مو حلو > بجد اتكلم =)
السمنه الصحييه اظن 500 جرام بالاسبوع ماادري كيلوو
نصيحه لآاقل ولا اكثر
وتقطعون ملابسكم بالعافيه ههههههههه
وبرضوا اعطي دافع للي ماسمنوآ آمثالي وامثال الاخوات الكريمات ههههه
للبنات عموماً كثروووا مويه +سوو ريآضه .. لطراوة البشرة وشد الجسم
طلع لكم سولاليت ولآلآ ..؟
لآنها سمنه سريعه !
ترى شي مو حلو > بجد اتكلم =)
السمنه الصحييه اظن 500 جرام بالاسبوع ماادري كيلوو
نصيحه لآاقل ولا اكثر
وتقطعون ملابسكم بالعافيه ههههههههه
وبرضوا اعطي دافع للي ماسمنوآ آمثالي وامثال الاخوات الكريمات ههههه
للبنات عموماً كثروووا مويه +سوو ريآضه .. لطراوة البشرة وشد الجسم
لموشتي :
اقووول ي الي سمنتوآ 2 كيلو بآلآسبوع ماشاء الله =) طلع لكم سولاليت ولآلآ ..؟ لآنها سمنه سريعه ! ترى شي مو حلو > بجد اتكلم =) السمنه الصحييه اظن 500 جرام بالاسبوع ماادري كيلوو نصيحه لآاقل ولا اكثر وتقطعون ملابسكم بالعافيه ههههههههه وبرضوا اعطي دافع للي ماسمنوآ آمثالي وامثال الاخوات الكريمات ههههه للبنات عموماً كثروووا مويه +سوو ريآضه .. لطراوة البشرة وشد الجسماقووول ي الي سمنتوآ 2 كيلو بآلآسبوع ماشاء الله =) طلع لكم سولاليت ولآلآ ..؟ لآنها سمنه سريعه...
صباااح الخيرات
ام لين ياقلبي روحي راجعي بالمستشفى احسن وجربي نظام السعرات او
الست وجبات انا كتن جسمي مستحيل يزيد وجرفت خلطات مانفعت
كان وزني45 ومشيت ع نظام السعرات والحمدللهزاد وزني ولي اسبوع الان
ع الست وجبات
نظامي امس ممو مرررره واليوم مافطرت فيني نوووووووم بس ان شاءالله
اعوضها اليووووم
ام لين ياقلبي روحي راجعي بالمستشفى احسن وجربي نظام السعرات او
الست وجبات انا كتن جسمي مستحيل يزيد وجرفت خلطات مانفعت
كان وزني45 ومشيت ع نظام السعرات والحمدللهزاد وزني ولي اسبوع الان
ع الست وجبات
نظامي امس ممو مرررره واليوم مافطرت فيني نوووووووم بس ان شاءالله
اعوضها اليووووم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم ياحلوين
(مدام هاجر *لين * اسلوبي ماركة * ام لين وديم * خالة ميار * انسة ريلاكس* the respber*لموشتي *دلع ميشو*
الغادة المترفة فجر جديد )
وكيف نظام معكم عقبال الوزن المثالي قبل العيد..
بنات وش رايكم نسوي تجمع للبنات الي يستخدمون خلطة حلم يعني نحصي الاسماء ونشوف الزيادة ؟
نظامي امس
ماكان مضبوط مرة
وان شاء الله اعوض اليوم
فطور
2بيض مسلوق بالسندويش وحليب
واكمل الباقي بالليل
ربي يسعدكم جميعا
اخباركم ياحلوين
(مدام هاجر *لين * اسلوبي ماركة * ام لين وديم * خالة ميار * انسة ريلاكس* the respber*لموشتي *دلع ميشو*
الغادة المترفة فجر جديد )
وكيف نظام معكم عقبال الوزن المثالي قبل العيد..
بنات وش رايكم نسوي تجمع للبنات الي يستخدمون خلطة حلم يعني نحصي الاسماء ونشوف الزيادة ؟
نظامي امس
ماكان مضبوط مرة
وان شاء الله اعوض اليوم
فطور
2بيض مسلوق بالسندويش وحليب
واكمل الباقي بالليل
ربي يسعدكم جميعا
الصفحة الأخيرة
وانتي وينك:35: